江東区大島 池田直美バレエ教室

江東区大島の池田直美バレエ教室です。

3歳より随時ご入会頂けます。



『だいぶ遅めの…&ソォテクッペ♪&追記あり☆』

2017-08-27 15:40:15 | 日記


皆様、こんにちは☆

素敵な日曜日をお過ごしでしょうか。

わたしは…

ここ最近、ケガをした為か身体が休みたがっているらしく、時間さえあればぽーっとしております。

ぽーっとする時間、最高~(*´∇`*)♪

だいぶ遅めのお昼ごはん??は、お気に入りのココアロイヤルミルクティーと、早苗先生から頂いたイタリアのおみやげの粉チーズを使ったチーズトースト(*´ー`*)

とっても美味しくて幸せ~(≧▽≦)♪

ゆったりまったり大好き~☆


ここ最近、身体が治ろうとしているのがよくわかるようになりました。

日に日に回復していて、前の日に教えの時痛くて出来なかった事が、次の日には出来るようになっていたり…

特に踏みきるのがダメだったのですが…

まだ軽くですが、昨日とかはアレグロのマークで飛べました~(*´∇`*)

あとは、痛くてとんでもなかったソォテクッペのクッペが出来るようになってきました。

まだ軽くですが…

このままいけば、10月からは自分のレッスンも出来そうですが、完全に治るまではじっと我慢しようと思います。

今後の事を考えて…(*^^*)

最近、毎回わたしのアキレス腱日記になっていますね…(*´-`)

なんだかごめんなさい…(*ToT)

早く治りたいよう~っ

でもあともう少し!!(≧▽≦)♪





追記

気が向いたので…

イケメンサービスショット~(*´∇`*)☆

(しろたんのは以前公開分です♪たびちゃんのはブログ初登場!!)





きらきらりーん☆





池田直美バレエ教室





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「アキレス☆ダイアリー(*´∇`*)♪』

2017-08-25 04:37:59 | 日記


皆様、おはようございます☆

最近、帰宅後すぐ寝てしまい…

一旦この時間に目が覚めるという…(*´-`)


もう8月も終わりに近づいていますね、皆様の夏はどのような夏でしたでしょうか。

私は、生まれて初めてアキレス腱をひどく痛めるという、得難い経験をした夏でした。

9月の頭から、自分のレッスンを再開する心積もりでおりましたが…

今後の事を長い目でとらえる事にし、10月いっぱい目一杯お休みさせていただく事にしました。

随分と回復したのですが、腫れと痛みが全然なくなって、何のてらいもなくドゥミ・プリエが出来るようになったら…

昨日、今日でまた回復してきたので、10月から再開出来るかもですが…(*^^*)♪

あともう少し(*´∇`*)

ついでに、他の隠れ痛め箇所も(自分で気がついてないところ)も治っちゃえ~(≧▽≦)

今、自分なりにいろいろ調べたりしているのですが、治療していただいている先生お二方にも、毎回たくさん質問させていただいております。

気になると、質問しないと気がすまないもので…(^_^ゞ

素人見立ての質問に、ひとつひとつ丁寧にお答えくださる先生方に、心より感謝申し上げます。

おかげで日一日と回復しております。


今までも大きなケガを二度程した事がありますが、今回は治療日記をつけております。

アキレス☆ダイアリー(*´∇`*)♪

生まれて初めて、こんなにアキレス腱の事を考えております。

アキレス腱さん、今までむやみやたらに放置していて、本当にごめんなさい…(*´-`)

どんなに遅くても、絶対11月には復帰出来そうです。

治ったら、また思いっきり飛びはねたいと思います(*´∇`*)♪



「調子のりょうたらいけんよ~、またケガせんよーになあ、なんですにゃ~☆」

はあい、わかってまあす(*´∇`*)

あったびびさん、岡山弁~(≧▽≦)☆




池田直美バレエ教室
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『飲んでみました(*´∇`*)』

2017-08-21 01:22:05 | 日記


肉体改造前…(*´-`)



改造後(*´∇`*)♪

きらきらり~ん☆


皆様、こんばんは☆

素敵な日曜日をお過ごしでしょうか。


昨日、3日間無料お試しトライアルのプロテインとかゆうのを飲んでみました(*´∇`*)


…(*´-`)

なんだか体質に合わなかったみたいで…

おなかが痛くなってしまいました(ToT)

初飲むプロテインだったのに…

昨日の晩ごはんとの食べ合わせがよくなかったのかなあ…(*´-`)

肉体改造の夢が…

仕方ないので、たくさん寝て身体の自然修復機能に委ねたいと思います♪

がんばれ~いけだなおみ(*´∇`*)♪



「睡眠のゴールデンタイムに寝たほうがいいんじゃないのかにゃ~??」

はーいっ明日から早く寝るようにしまあす
(*´∇`*)♪





池田直美バレエ教室
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『みんなと一緒に&三日間お試し♪』

2017-08-19 04:25:35 | 日記


皆様、こんばんは☆

あっ、もうおはようございますかな??
(*´∇`*)

バレエ教室では、11月3日の舞台に向けて絶賛リハーサル中~(*^^*)♪

ようやく各クラスのVa.が出来上がり…

ひとつひとつの動きを練習中!!

学年の割りにちょっぴり難しい動きにチャレンジしているので、みんな一生懸命練習中~(⌒‐⌒)☆

みんな、とっても可愛いです。

いっつもガミガミ言ってごめんね…
(*´-`)

私もみんなと一緒に、目標に向けて最大限の努力をしていきたいと思います。

みんながそれぞれに成長出来るように…

大切で大好きなみんなと一緒に頑張ります!!

(*^^*)♪



最近のわたしのアキレス腱情報~☆

腫れがひいてきてから、日一日と痛みが軽減してきております。

♪ヽ(´▽`)/

あんなに痛かったのが嘘のようです♪

エシャッペやシュッスがあんなに負荷がかかる動きだとは、生まれて初めて知りました…
(*´-`)

自分がレッスン出来ないのもツラいですが、お手本をきちんと見せてあげられないのが、なんだかとても情けなかったです。

ここ最近、それが出来るようになったのでとても嬉しい…(*^^*)♪

随分回復しましたが、絶対再発させたくないので、あと3週間程自分のレッスンはお休みする事に決めました。

今はとにかくしっかり治す!!

己の痛みを知り、他人の痛みを知る…

この経験をこれから最大限生かしていきたいと思います。


生まれて初めてプロテインとかいうのを飲んでみる事にしました♪

三日間無料お試しトライアルセット~
(*´∇`*)

三日間くらいぢゃ効果出ないのかな??

ま、飲まないよりいっかあ~(*´∇`*)

早くおもいっきりとびたいよ~

る~るるっん(*^^*)♪



たびびさん、お気に入りツーショット~
(*´∇`*)☆






池田直美バレエ教室
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『コラーゲン♪ゼラチン~☆』

2017-08-09 14:36:28 | 日記


皆様、こんにちは☆

今日は、とても暑いですね~(* ̄ー ̄)

仕方ないので、寒い日のきつめの暖房だと思う事にしました(*´∀`)

皆様も熱中症にお気をつけくださいね。


今、わたしは…

アキレス腱を絶賛治療中~(*´∀`)

いろいろ調べているのですが、また新たな発見がたくさんあり…

ケガを通して学べる事がたくさん(*^^*)♪

少しでも早くレッスンに復帰したいとばかり思っておりましたが…

今はしっかり治して、これからも長く踊り続けられるようにしたいと考えるようになりました。

痛みはとれてきたのですが、まだまだ腫れが残っているので、大切にしたいと思います。

休息と栄養と睡眠!!(*^▽^*)

コラーゲン♪ゼラチン~☆

8月いっぱいお休みすれば、9月からは完全復帰出来そうです(*^^*)♪

自分の体を過信せず、これからは体の声に素直に耳を傾けようと思います。

アキレス腱さん、本当にごめんなさい…(*´-`)

今月、教えはしっかり頑張ります!!(≧▽≦)♪



きりっきら~ん☆

「のどもとすぎれば、なんとやら…の性格をいい加減なおした方がいいんじゃないのかにゃ~??」

はーいっ自分でもわかってまあす
(*´∇`*)





池田直美バレエ教室



*追伸 *

白鳥の湖第一幕、乾杯の踊りの曲が流れるカフェにて♪

なんて素敵なカフェなんでしょお(*^^*)♪

る~るるんっ☆





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