メイクハウジング社長の日記

高知の街で38年!ずぅ~っと第一線で不動産の営業をしている、社長のあれや♪これや♪

新極真会三好道場・2018冬季合宿(寒稽古)

2018年01月21日 12時13分59秒 | 雑談

1月20日(土)~21日(日)と、

新極真会三好道場2018冬季合宿(寒稽古)行われました・・・

 

 

高知、愛媛、岡山より新極真会三好道場、大和魂門下生が

高知県立青少年センターの冬季合宿に参加。

 

三好師範を先頭にランニングからスタート。

 

 

 ランニングの後はダッシュを繰り返します。

 

 

 基本稽古。

 

 

 

 

テクニック講座からスパーリング2分×5人を3セットで昼の部の稽古が終了。

 

 

 

 食も朝食も全員同じものをいただきます。

 

夜の部の稽古が始まります・・・

 

基本稽古。

 

 クラス別にスパーリング2分×5人を2セット。

 

 

 

 

 

 

 

三好師範の激が飛びます・・・。

 

 

 

 

 

 

 クラス別に型の稽古。

 

突きと蹴りを50本・・・

 

最後に道場訓を全員で・・・。

これで初日の稽古が終了です。

 

二日目はセミナーがありますが、ワタシは仕事の為参加出来ませんでした。

 

三好師範を初め新極真会三好道場黒帯の先輩方。

 

 

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