株式会社イイダアックス 社長日記

長野県は南信州の自然豊かな下伊那郡高森町から日々の経験、感じた事、気が付いた事などを日記として発信しています。

ダイエットトレーニング2週間の結果は…

2019年04月25日 | 日記


"今年のダイエットトレーニングを始めて2週間になります。
内容としては、ウォーキングを日によって変えてはいるんですが、3km 4km 5km 6kmとコースを変えてその日の様子でチョイス。
その後は30分~1時間ほど、ジムエクササイズをこなすと言うもの。
回数としては、出来れば毎日続けたいのですがなかなかそうも行かず、最低でも週3回をと2週間続けて来ました。
結果として、1週間で2kgずつダウンしてきており、2週間で4kgのダイエットとなっているわけです。


エクササイズには当家の猫たちもお付き合いしてくれて楽しく出来てます。
暑くなると暑くて出来んと言い訳し、寒くなると寒くて出来んとまた言い訳をする。
真夏になる前に今年の目標までをクリアーして起きたいと思います。"
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ブルーベリーの花芽が蕾に

2019年04月25日 | 日記

"ブルーベリーの花芽が蕾になってきました。
そろそろ防鳥ネットを張らないと、モズが来て花芽を食べてしまいます。
一度奴らが来はじめると頭の良いもので、毎年ちゃんと来るようになってしまうんです。
花を食べて場所を覚えると、次には熟れた実を食べにやって来るように。
受粉作業は昆虫にしてもらうので、虫が入れる網目のネットで鳥避けを。
令和に向けて、平成最後のゴールデンウィーク前半での作業としたいと思います。"


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