体を冷やすことは

体を冷やすことは血の流れを左右します。そうなれば残念ながら、末端まで血液と共に酸素や水分が体の隅々まで循環しづらく血液の新鮮さが損なわれてしまいますので、その結果体の中でも特に足へのむくみに至ることになります。