精神成長のための基本

これからの１５年間で

高度精神成長に取り組むためには

どんな方法があるのでしょうか？

 

そのヒントになる話の一つとして

大リーガーの大谷翔平選手が

高校生の時に取り組んだ

「マンダラチャート」と言うものがあるそうです。

 

今はネットで検索できるので

詳しくはチェックして頂くとありがたいのですが

簡単に言うと九つの目標と

その目標一つ一つに八つの行動指針が書いてあります。

 

面白いなぁと思ったことは

野球に関する目標が五つありましたが

その他の四つの目標は

体づくり・メンタル・人間性・運

と掲げていました。

 

これは高度精神成長に参考になる目標ですね。

 

体づくり＝身体、メンタル＝心なので

心身一如は言うまでもありませんが

加えて「人間性」と「運」を高めることが

精神成長に必要であることに

大谷翔平選手が気づいていたことが（無意識かもしれませんが）

現在の立派な姿につながっているのではないでしょうか。

 

運を良くするためには

人間性や人格の向上が大切ですね。

 

大谷翔平選手の行動指針は

あいさつ・ゴミ拾い・部屋そうじ・・・など

シンプルな目標ですが

実はとても奥深い事柄ですね。

 

それを日常の生活で行動して

習慣化するまで身に付けることが

高度精神成長のための基本になります。

もちろん運も良くなります。