美容室EVAHS(エヴァース)からの運が良くなるヒント

心と体はひとつです。生命は循環で美は調和です。
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モチベーションを高めるには

2018-05-01 13:26:38 | 心・体と運命

筑波大学の准教授の落合陽一さんやホリエモンの話によると

AI(人工知能)やテクノロジーの発達により

今後ますますモチベーションの格差社会になるとのことです。

 

この意見からも時代が

精神の時代に進んでいることが分かります。

 

それではモチベーションを高めるにはどうすればよいのでしようか?

 

朝早起きして勉強するとか、5㎏ダイエットするとか

今年中に結婚するとか・・・

色々と最初はモチベーションも高いのですが

三日坊主という言葉があるように

ほとんどの人はモチベーションを維持することが出来ませんね(笑)

 

たとえばダイエットの方法論などは

ありとあらゆる方法が出て来ては消えて行きますね。

 

この知識・情報化社会では

方法論を探すことは容易に出来ますが

知っていても出来ない・続かないのもまた人間の性ですね。

 

問題は継続化や習慣化ですが

身体が自然に反応するようになるまでは

モチベーションは大切なのですが

やはり一人では心が折れやすいものです。

 

モチベーションを習慣化するためには

応援してくれる仲間やサポーターがいてくれると

心強いかも知れませんね。

 

共依存的な仲間ではなく

相互扶助的な仲間がモチベーションを

支えてくれるのではないでしょうか。

 

モチベーションを高めるためにも

人間関係力を磨いて行きたいものですね。

 

 

 

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