ラスト１日。

　長い連休も明日でおしまいです。やたー！

連休が終わるのがうれしいなんて～～～。

そうです！私は変態さんです（笑）。

連休明けで心配なのは、やはり休みに浸かり過ぎて「５月病？」にならないか？という事です。

まず学校に行きたくない、勉強したくない、ずっと遊んでいたい、ずっと眠っていたい、食いたい時に食っていたい・・・・・仕事したくない。

よくテレビなどの帰省客インタビューで、「リフレッシュできたので、明日からの仕事に頑張れますっ！・・」とかありますね。さて、果たしてどこまで真実なのか？

例えば「あ～～～良い休日だったぁ～～～」とかいうドラマのセリフなんての聞いた事があって、「なんて前向きな～」と思ったけど、実際どうなのか？

まぁ学校や仕事があって、ある程度拘束されるので「休み」の楽しみも倍増しますね。楽しければ楽しい程、余計に通常に戻るのが嫌になる。

もしも、ニュースで「えっ？明日から仕事です～嫌ですね～～」「学校なんか行きたくありせん！」「仕事？嫌なので辞めます！」・・・なんていうコメントをそのまま放送すると、みてる人は「私も～～～」という賛同者が殺到しそうですね。そうなると困るので～、正しい前向きなコメントを厳選して流していますね～。それはいけない事ではなく、そうする義務もあるんですね～、公共放送なのてね。

前向きにするには、「楽しみ」を見出すことが重要ですね。

学校へ行く、会社へ行く、仕事をする・・・

たのしみを見つける事です。

その為には、「興味」を持つ事。なんにでもね。

「こうしないと、いけない」「あーならないといけない」・・・

”いけない”という拘束具にやられてるから、余計に苦しくなるし何もかも興味すら失くすのね。

この”いけない”は、自分の意に反してるんです。だから嫌々やらされてるんですね。しかも自分にね。

そういう場合ほとんどうまく行かない。体は正直なので、自分に従うのです。

一旦”いけない”から自分を解放して、そこからもう一度よく考えてみる。周りを見て見る。

目的や目標も見えてくる。夢もね。

そしたら、たのしみも増えてくる。

自分で自分を拘束するのを止めましょう！

明日に、期待！