午前中の仕事が思いがけず早くに終わった。
大江戸線の乗換・中野坂上駅から歩くことにした。
環6を南に下り、神田川を過ぎたところで本郷通りを西に向かう。
30年近く前に住んでいた中野新橋駅そばのマンションはまだ健在
多くの洗濯物がはためいていた。
・・が、近くのお店は様変わり
個人の八百屋さんがコンビニに変わり
シルバーサービスの施設が目に付く。
今日の目的は中野坂上からの所要時間の測定
瓢箪がブラブラする面白そうな(?)神社を横目で見て通り過ぎ
その他の関心事も目をつむりひたすら前進。
暑くもなく曇り空では歩くことも快適だ。
あちこちの信号でロスをしたが所要時間40分丁度でドアを開けられた。
電車では20分
これで事故で徒歩帰宅になっても大丈夫
本日の運動量もまあOK
帰り着くと汗がどっと噴き出した。
夏のなのこりのアイスクリームを食す。
ハーゲンダッツ マカデミアナッツ
程よいクリームとナッツのコリコリ感がいい感じ
食べ終わる頃には汗が引っ込み一息つけた。
・・しかし、歩きで消費したカロリーは一挙に吹き飛び
プラスのおまけが着いただろう・・
あいにくカロリー表示はない
あったら、食べる前に「止めとこう」になるに決まっている。
大江戸線の乗換・中野坂上駅から歩くことにした。
環6を南に下り、神田川を過ぎたところで本郷通りを西に向かう。
30年近く前に住んでいた中野新橋駅そばのマンションはまだ健在
多くの洗濯物がはためいていた。
・・が、近くのお店は様変わり
個人の八百屋さんがコンビニに変わり
シルバーサービスの施設が目に付く。
今日の目的は中野坂上からの所要時間の測定
瓢箪がブラブラする面白そうな(?)神社を横目で見て通り過ぎ
その他の関心事も目をつむりひたすら前進。
暑くもなく曇り空では歩くことも快適だ。
あちこちの信号でロスをしたが所要時間40分丁度でドアを開けられた。
電車では20分
これで事故で徒歩帰宅になっても大丈夫
本日の運動量もまあOK
帰り着くと汗がどっと噴き出した。
夏のなのこりのアイスクリームを食す。
ハーゲンダッツ マカデミアナッツ
程よいクリームとナッツのコリコリ感がいい感じ
食べ終わる頃には汗が引っ込み一息つけた。
・・しかし、歩きで消費したカロリーは一挙に吹き飛び
プラスのおまけが着いただろう・・
あいにくカロリー表示はない
あったら、食べる前に「止めとこう」になるに決まっている。
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