去る1/23の朝日新聞に依れば、普段沢山歩けば生活習慣病にかかりにくくなり、医療にかかる費用も減らせそうだ。じゃあ、その効果は１歩あたりいくら？厚生労働省の研究班がそんな試算をしたら、「０．００１４円」という結果がでた。歩行習慣によって糖尿病や脳卒中、心筋梗塞などが起きにくくなることが知られている。研究班は「歩数がどれだけ増えれば、発症リスクがどれだけさがるか」を検討した研究論文を集めた。加藤昌之・国際協力医学研究振興財団主任研究員らが中年期の千人の集団をモデルに計算したら、現状より歩数が毎日３千歩（２Ｋｍ前後、約３０分）増えることで今後10年間にかかる千人分の医療費が1569万円、５千歩なら2512万円減らせそうなことがわかった。死亡者が出ることも考えて1人の1歩あたりを計算すると、1万歩でほぼ14円となる。と報道されましたが、最近は、私たち夫婦も糖尿病を進行させないため、天気のよい日は5時起きして歩くことにしていますが、携帯をらくらくホーンに変えてからは、日々の歩行履歴も出るので、たのしみに続けています。日本人の1日平均歩数は男性7011歩と報道されましたが、私は平均をチョッと下回っている事を反省しました。でも年のせいか、最近は、1万歩をでるとチョト疲れたなーという気がするようになってしまいました。
㈱市川不動産
㈱市川不動産