ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

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健康法が楽しい♪

2018-02-24 08:24:30 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

こんにちは。イルチブレインヨガの丹下です

少し寒さも和らいできたこの頃。いかがお過ごしでしょうか?

 

御影スタジオには、今年から新しいメイントレーナーがいらっしゃって、トレーニングの後に健康に役立つ情報を伝えて下さり、それがとても好評です。

 

例えば、おうちで1分でできる足裏健康法、おへそ健康法、などなど。。。

 

あなたの今日が素敵な一日でありますように。

 

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