お天気の今日！外に出て新鮮な空気で思いっきり深呼吸したくなりますね。
その時にお薦めなのが体の中心『お腹（腸）』を感じること。
両手をお腹に当てて深呼吸して「腸」を感じてください！
今日の腸は固いかな？柔らかいかな？冷たいかな？温かいかな？・・・な～んて
そうするとなぜか自然に気持ちが落ち着きますよ～♡
そこで、今日は腸のお話です((´∀｀))
親の胎内で受精卵から人間の形になっていく時に最初に出来上がる器官は心臓でも脳でもなく、なんと『腸』だということをご存知でしょうか？そしてその後に、腸の両端に口と肛門が出来上がるそうなんです。
他のすべての動物についても同様のことが言えるので植物が根から養分を吸収するように、動物は「腸」によって「栄養の吸収と排泄」を行い、命をつないでいます。なんと植物と動物の違いは「腸があるかないか」の違いと言われている程です。～ママミーツベビーより～
お腹に両手を重ねて深呼吸して腸を感じると
ひょっとするとお母さんの体内にいたころの懐かしい記憶が蘇る？？かのしれませんね。
