・ポトフ(ロールキャベツ入り) ・めかぶ ・なめこの大根おろし和え ・胡麻和え <解説>今日のポトフは、つばめグリル風にしてみました。いつもロールキャベツはトマト味にすることが多いのですが、今日はコンソメで時間をかけて煮込んでみました。キャベツがとろとろになるまで頑張りました