・先週はほとんど鉛色の空から・・・ざぁざぁ大雨が降り続きました。
さて、週明けに「梅雨明け宣言」がニュースになり、青空が続きそうです。
13時 ・プールに行きました。
やはり、いつもより多数の感じ、ガヤガヤが反響していました。
合計、1ＫＭをクロールで、あとは水中ウォーキングや、左足ケンケン、
右足ケンケン、・・・約１時間３０分、体を動かしました。
（心地よい疲労感がありました）
おやつ ・冷コーヒー ・麩まんじゅう（いかにも京風）
（笹の葉は涼しげでしたが、歯応えがなく・・・食後には「後悔感」がふつ！ふつ！）
