今週から我が家をプチリフォーム中です、８畳の和室を洋風に変更します、畳を取り外してフローリングにして土壁？も上からクロス張りにして、置いていたタンスを破棄して、クローゼットを作って貰います、今日はクロスをお願いする業者の方と色・柄の打ち合わせを行いました、そのような訳で眉山中腹へランに出掛ける予定でしたが、急遽ランからウォ－キングに変更しました。
蒸し暑いので脱水対策でアミノバリュ－のペットボトルを携帯し出掛けました、自宅から徳島県庁経由でラン・ウォーキングのメッカ？のケンチョピアを経由して末広方面へ、新町川と眉山・県庁の風景は何時見ても飽きません。
「末広から見た、眉山・県庁・Ｔ岡病院です」
画面左の白っぽいビルは、Ｔ岡病院が眉山の麓から移転されてきました、この病院は私の「慢性硬膜下血腫」の緊急手術をして戴いた病院です、その右の茶色のビルが徳島県庁です。
末広の「とよとみ珈琲」で少し休憩後、福島を経由してＪＲ徳島駅の手前を新町方面へ向かい新町川沿いに自宅方面へ向かいました、途中の信号待ちを利用して水分の補給をきっちり行いました。
８．２１キロを１時間３６分で歩きました。
蒸し暑いので脱水対策でアミノバリュ－のペットボトルを携帯し出掛けました、自宅から徳島県庁経由でラン・ウォーキングのメッカ？のケンチョピアを経由して末広方面へ、新町川と眉山・県庁の風景は何時見ても飽きません。
「末広から見た、眉山・県庁・Ｔ岡病院です」
画面左の白っぽいビルは、Ｔ岡病院が眉山の麓から移転されてきました、この病院は私の「慢性硬膜下血腫」の緊急手術をして戴いた病院です、その右の茶色のビルが徳島県庁です。
末広の「とよとみ珈琲」で少し休憩後、福島を経由してＪＲ徳島駅の手前を新町方面へ向かい新町川沿いに自宅方面へ向かいました、途中の信号待ちを利用して水分の補給をきっちり行いました。
８．２１キロを１時間３６分で歩きました。
