沖の浜・山城町ラン

夕食後、１９日の長距離ランのリハビリを兼ねて、自宅近くのＭｙコース？の沖の浜・山城町を６キロ程をマイペースで走りました。

本日の走行距離「６．０９０キロ　時間４４分３８秒」です。

もう少しスピードが出ていると思っていましたが、トホホです。