早ちゃんの近況

東日本大震災の被災者の皆様に心からお見舞い申し上げます、皆様の安全と一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

自宅~末広大橋往復ラン+沖の浜・山城町ラン

2015年05月23日 | マラソンの練習
明日は所用が有り走れ無いようなので、夕方思い切って末広大橋へ向かいました。

結構良いペースで走れました、途中かちどき橋の近くでマラソン講座の先輩のI橋師匠にお目に掛かり少し立ち話を、近況をお聞きすると不整脈でカテーテル手術をされてリハビリと云う訳ではありませんが、ウォーキングをして居るとの事でした、別れ際にお互い70歳を過ぎているから健康には注意するようにと言われました。

ケンチョピアの帰りに沖の浜から山城町方面へ足を延ばしました。

「走れ・走れとシューズが囁く」

本日の走行距離「10.21キロ 時間 1時間3分7秒」です。