こんにちは～
みんなのイッシーだよ！
今ちょうどお昼食べてます！マックをね[#IMAGE|S6#]
出先から帰ってきたばかりなんですけど今日なんか死ぬほど暑いじゃないですか！？
のど乾いてるせいで飲み物の減りだけがめちゃくちゃ早いですよ[#IMAGE|S7#]
暑いときには冷たいもの…
のどが乾いた時には飲み物…
熱中症になってからではもう遅いですからね[#IMAGE|S8#]
そこで今日はみなさんに熱中症の予防についていくつかお話しましょう！
イッシーがまじめな記事を書くのはかなりレアですから[#IMAGE|S6#]みなさん運がいいですよ！
まず熱中症にならないためのこまめに水分補給をするのが肝心ですが、この補給する水分を間違える
人が結構多いんですね[#IMAGE|S7#]
その? お茶や水では熱中症を防げない！
その? コーヒーなどは逆に体に良くない！
さの? ビールはもう論外… 飲むなら風呂上りに…
そもそも熱中症って汗によって体の水分が奪われる時、同時に体から塩も排出されますよね？
その排出された塩分がポイントなんですよ[#IMAGE|S1#]水分はそこまで関係してはいないんです
つまりはこうです！
体から水分と一緒に塩分が排出されたとき、水分補給といってお茶や水を飲んでも塩分までは
補給することはできないんですね[#IMAGE|S8#]塩水なら良いんですが[#IMAGE|S6#]
汗をかく⇒水分と塩分がでる⇒水やお茶で水分だけ補給する⇒また運動して汗をかく⇒
水分と塩分がでる⇒水やお茶で……
この繰り返しにより水分は満たされているのに塩分が足りないという状態になります…
するとどうなるのか…
体は焼けるように熱いのに汗が出ないという不思議な状態になります。
その後頭痛がおき、体中がつったり、痛くなったり、めまい、吐き気、視界はぼやけて、
とにかく体中がエレクトリカルなことになります[#IMAGE|S7#]
ディズニーも真っ青ですよ[#IMAGE|S6#]
じゃあ結局何を飲んだらいいのかというとですね！
その? ポカリスウェット
もともとポカリは医療用として製薬会社から誕生した秘話を持つほどです。
同じようなスポーツドリンクと比較してみても出生から違いますね[#IMAGE|S1#]
まさに王者の風格…
その? 各種スポーツドリンク
スポーツ用に何度も改良を加えられ、今日に至りますが、種類は様々あります。
とりあえずアクエリとかDAKARAとか飲んどけば熱中症になることはまぁないでしょう！
汗かいた時に飲むとスカッとしますよね…
その? 塩水
ちょっと乱暴な言い方ですが単純な話、体から水分と塩分が出ていくなら両方とも直接体に戻しちゃおう！ってことですね[#IMAGE|S6#]今は熱中症予防用の塩タブとかもあり、そのまま飲み込んだり水に溶かしたりもできます
ちなみに塩タブ死ぬほどまずいです…
ラスト 塩飴
水分補給と言いながら水分ではなく飴です[#IMAGE|S6#]
水分は適当な飲み物で接種してもらい、それでは摂取できない塩分を飴で補うというやりかた！
最近の現場では必ずと言っていいほど置いてありますよ[#IMAGE|S7#]
職人さんはコーヒー好きだし、甘ったるいポカリとかは嫌いだし大活躍です…
とまぁ長くなりましたがこんな感じですね[#IMAGE|S6#]
みなさんビックリしてますね[#IMAGE|S6#]
イッシーがこんな真面目な記事かくから[#IMAGE|S7#]
勘違いして欲しくありませんが僕はいたって真面目です[#IMAGE|S6#]
皆さんも上手に水分補給して今年の夏も元気に乗り越えましょう[#IMAGE|S3#]
IM
[#IMAGE|S58#]窓口ご案内[#IMAGE|S58#]
★物件仕入担当 新原・鈴木
土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。まだまだ買取強化中です！！
毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。
★リフォーム/解体工事 後藤・石原・前田
リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。
予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんＳ造・ＲＣ造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。
★賃貸管理 後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。（現在の管理物件60棟）
管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、
オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。
物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。
★建築適合証明書発行業務 一級建築士 鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。
フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ[#IMAGE|S40#]
お客様のご要望を０からサポート、形に変えていきます[#IMAGE|S51#]
※毎週水曜定休[#IMAGE|S59#]
メールでのお問い合わせはこちらになります[#IMAGE|S56#]
○住宅分譲事業について（賃貸・仲介・売買など）
○総合解体事業について（解体工事・リフォーム・産廃回収など）
お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい[#IMAGE|S16#]
■□:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
株式会社 日向興発 一級建築士事務所
〒168-0062 杉並区方南2-25-24
ＴＥＬ：03-5377-2333/FAX：03-5377-2666
宅地建物取引業者
国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許
東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬
東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業
届出番号特１３－３１２０５９
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
社団法人東京建物解体協会会員
東京社団法人 東京建築士会会員
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今ちょうどお昼食べてます！マックをね[#IMAGE|S6#]
出先から帰ってきたばかりなんですけど今日なんか死ぬほど暑いじゃないですか！？
のど乾いてるせいで飲み物の減りだけがめちゃくちゃ早いですよ[#IMAGE|S7#]
暑いときには冷たいもの…
のどが乾いた時には飲み物…
熱中症になってからではもう遅いですからね[#IMAGE|S8#]
そこで今日はみなさんに熱中症の予防についていくつかお話しましょう！
イッシーがまじめな記事を書くのはかなりレアですから[#IMAGE|S6#]みなさん運がいいですよ！
まず熱中症にならないためのこまめに水分補給をするのが肝心ですが、この補給する水分を間違える
人が結構多いんですね[#IMAGE|S7#]
その? お茶や水では熱中症を防げない！
その? コーヒーなどは逆に体に良くない！
さの? ビールはもう論外… 飲むなら風呂上りに…
そもそも熱中症って汗によって体の水分が奪われる時、同時に体から塩も排出されますよね？
その排出された塩分がポイントなんですよ[#IMAGE|S1#]水分はそこまで関係してはいないんです
つまりはこうです！
体から水分と一緒に塩分が排出されたとき、水分補給といってお茶や水を飲んでも塩分までは
補給することはできないんですね[#IMAGE|S8#]塩水なら良いんですが[#IMAGE|S6#]
汗をかく⇒水分と塩分がでる⇒水やお茶で水分だけ補給する⇒また運動して汗をかく⇒
水分と塩分がでる⇒水やお茶で……
この繰り返しにより水分は満たされているのに塩分が足りないという状態になります…
するとどうなるのか…
体は焼けるように熱いのに汗が出ないという不思議な状態になります。
その後頭痛がおき、体中がつったり、痛くなったり、めまい、吐き気、視界はぼやけて、
とにかく体中がエレクトリカルなことになります[#IMAGE|S7#]
ディズニーも真っ青ですよ[#IMAGE|S6#]
じゃあ結局何を飲んだらいいのかというとですね！
その? ポカリスウェット
もともとポカリは医療用として製薬会社から誕生した秘話を持つほどです。
同じようなスポーツドリンクと比較してみても出生から違いますね[#IMAGE|S1#]
まさに王者の風格…
その? 各種スポーツドリンク
スポーツ用に何度も改良を加えられ、今日に至りますが、種類は様々あります。
とりあえずアクエリとかDAKARAとか飲んどけば熱中症になることはまぁないでしょう！
汗かいた時に飲むとスカッとしますよね…
その? 塩水
ちょっと乱暴な言い方ですが単純な話、体から水分と塩分が出ていくなら両方とも直接体に戻しちゃおう！ってことですね[#IMAGE|S6#]今は熱中症予防用の塩タブとかもあり、そのまま飲み込んだり水に溶かしたりもできます
ちなみに塩タブ死ぬほどまずいです…
ラスト 塩飴
水分補給と言いながら水分ではなく飴です[#IMAGE|S6#]
水分は適当な飲み物で接種してもらい、それでは摂取できない塩分を飴で補うというやりかた！
最近の現場では必ずと言っていいほど置いてありますよ[#IMAGE|S7#]
職人さんはコーヒー好きだし、甘ったるいポカリとかは嫌いだし大活躍です…
とまぁ長くなりましたがこんな感じですね[#IMAGE|S6#]
みなさんビックリしてますね[#IMAGE|S6#]
イッシーがこんな真面目な記事かくから[#IMAGE|S7#]
勘違いして欲しくありませんが僕はいたって真面目です[#IMAGE|S6#]
皆さんも上手に水分補給して今年の夏も元気に乗り越えましょう[#IMAGE|S3#]
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フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ[#IMAGE|S40#]
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ＴＥＬ：03-5377-2333/FAX：03-5377-2666
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建設業免許
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産業廃棄物収集運搬
東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業
届出番号特１３－３１２０５９
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
社団法人東京建物解体協会会員
東京社団法人 東京建築士会会員
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