加東で一日

　１９日（土）、今日は一日を地元加東市で過ごした。事務所で事務整理や訪ねてくれた友人と年末年始の予定などを話したり、作成した行事メッセージを直接届けたりの一日だった。髪も切ってもらったので、風邪を引かないようにしなければ。
　今日も１２７人の新規感染者があった。関西広域連合では、年末年始の外出、忘年会新年会や帰省について自粛を呼びかけた。帰省や初詣、会食の機会が多い年末年始。感染拡大を防ぐためには必要な対策だ。それぞれ実情に応じて感染防止対策をしっかりとりながら年末年始の行動を考えていかなければならない。一方で、体と心の元気をいかに維持していくかが大事。今日も寒い中、防寒しながら歩いておられる近所の高齢者の方が居られた。じっとしていては足が弱ってしまいますから、と話されていた。我が家や事務所の掃除、片付けでこまめに動くのも健康維持のためにはよいはず。