初日も夕闇の中へ

夕暮れ前のシャワーも済み、ベッドでのんびり。

７時前どっぷりと陽も暮れました、夕御飯の時間です。

米飯、鮭のマヨネーズ焼きブロッコリー、

麻婆春雨小鉢、チンゲン菜ゴマ和え、ミカン。



自宅より少ない（小）ですのでゆっくりと時間を掛けます。

"カロリーは相当に低いだろうなぁ？"

メンテナンスが始まります

手続きが終わり、いよいよメンテナンスが始まります。

ここで今週末迄の予定で過ごします。



偶然にも前回の看護師さんの治療計画説明でした。

早くも昼食が出てきました。

キノコとカニカマ・ホウレン草のおろし蕎麦、

冷奴とバナナのヨーグルト和えです。



初日のウェイトは68,3kgです。

暇な初日の始まりです。