ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

気持ちも前向きになってくる♪

2020年02月10日 06時52分22秒 | 健康とお家ご飯

空は雲で覆われてます。

大分早起きして、釣りに行く 釣りキチをお見送りしました。

☆何でもやり出すと 止まらない~~私

引っ越しした時に持ってきた 健康器具をだしました。

出したと言うより 出てたけど、衣類をかけるハンガーになっていたんですぅ~

それと、”竹ふみ”も出しました。足の裏で踏むと、血行がよくなります。

☆土日も、遠慮しないで、丁度お昼の時間に ジムへ行ってみると空いてたので、40分位づつ歩いたり走ったりしてきました。

身体を動かしていると、気持ちも何だか前向きになるわ~♪

∴今日は朝一番で眼科の予約日なんです。

午後は歯医者の予約日 

行くのは医者ばっかり

∴朝 作ったお稲荷さんと、冷凍ポテトを使って、リンゴ、レーズンでサラダをチャッチャとつくりました。

それに、長ネギの焼いたのも 美味しかったですよ。

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