＜4/15～21夕飯献立＞
①豆腐ハンバーグ
味噌汁（椎茸・白菜）
（ダンナは+魚のアラ煮）
②カツカレー
サラダ
③鶏キムチ唐揚げ
タラコスパ
野菜スープ
④牛ねぎ塩&タレのコンビ炒め
たけのこの煮物
豆腐サラダ
⑤塩焼きそば
たけのこの煮物
サラダ
息子は焼きそばを食べないので
焼きビーフン
⑥豚ロース生姜焼き
じゃが芋のチーズ焼き
たけのこの煮物（３日連続）
味噌汁（茄子・オクラ）
⑦とり醤油唐揚げ
厚揚げのコロコロ焼き
味噌汁（えのき・ほうれん草）
4/15～21食費予算￥10,500
食費結果￥10,490（残￥10）
その他食費より￥1,580
（お米購入）
＜コメント＞
親戚や仕事の関係先などから
時々いただき物をします
今週はキャベツと竹の子をたくさん！
毎日の様に食卓に上がりました
“おかげさま”の予算内です
ある日のお弁当
左：だんな 右：息子
奥：娘（日向夏とおにぎり2個）
夕飯もお弁当も
ほぼ肉中心の我家
1日￥1,500内クリアのため
以前仕入れた情報
肉に半額シールを貼る時間を狙って
スーパーに出向くようにしました
ちょうど仕事の昼休憩のころだし
しょっちゅう行くと
「半額品しか買わないおばさん」
と顔を覚えられそうで
恥ずかしいけど
娘の大学進学費用を貯めるため
母は節約頑張るのです！
①豆腐ハンバーグ
味噌汁（椎茸・白菜）
（ダンナは+魚のアラ煮）
②カツカレー
サラダ
③鶏キムチ唐揚げ
タラコスパ
野菜スープ
④牛ねぎ塩&タレのコンビ炒め
たけのこの煮物
豆腐サラダ
⑤塩焼きそば
たけのこの煮物
サラダ
息子は焼きそばを食べないので
焼きビーフン
⑥豚ロース生姜焼き
じゃが芋のチーズ焼き
たけのこの煮物（３日連続）
味噌汁（茄子・オクラ）
⑦とり醤油唐揚げ
厚揚げのコロコロ焼き
味噌汁（えのき・ほうれん草）
4/15～21食費予算￥10,500
食費結果￥10,490（残￥10）
その他食費より￥1,580
（お米購入）
＜コメント＞
親戚や仕事の関係先などから
時々いただき物をします
今週はキャベツと竹の子をたくさん！
毎日の様に食卓に上がりました
“おかげさま”の予算内です
ある日のお弁当
左：だんな 右：息子
奥：娘（日向夏とおにぎり2個）
夕飯もお弁当も
ほぼ肉中心の我家
1日￥1,500内クリアのため
以前仕入れた情報
肉に半額シールを貼る時間を狙って
スーパーに出向くようにしました
ちょうど仕事の昼休憩のころだし
しょっちゅう行くと
「半額品しか買わないおばさん」
と顔を覚えられそうで
恥ずかしいけど
娘の大学進学費用を貯めるため
母は節約頑張るのです！