やせるおかず？

たまに実家へ行く時
母にお弁当作っていきます

私も母も
あまり市販のお総菜が好きじゃないし
母は小食になってて
色んなものを少しずつがいいかなと

話しは変わって先週
ダンナがこの本買ってきました

糖質を減らした
ダイエットメニュー本

ダンナは１年前から
糖質抜きダイエットをしてて
６キロ痩せました
でもそこから減らなくなって
この本に光を見た？みたい

買うのは勝手だけど
どうせ作るのは私なのよね・・・
「自分で作ったら？」と言ってみたよ
まるでその気が無いのは
分かってるけどね・・・イヤミです

読んでみたら
ほとんど簡単に出来るみたいだから
毎日どれか１つ作ってます（私が）
私の献立もマンネリ化してたから
良かったかもね

ネギ再生

さいきん小ネギは
切ってあるカップ入りを使ってました
久しぶりに根つきのやつを買ったので
根の部分をプランターへ

３本ずつ植えてみました
家庭菜園の第一歩
基本の「き」みたいなネギ再生

子供たちは小さい頃
料理のネギを嫌がったけど
高校生・中学生になった今
ネギの美味しさが分かってきたみたい

育ててたくさん使うぞ！

増えるミナミヌマエビ

ぜんぜん
何だかわからない画像ですけど
ここにいるのは
メダカ７とエビ７とタニシ３

どれもウチで生まれた子たちです
職場の同僚に貰われていきました

屋外の発砲スチロール水槽の中
見えますか～↓
親エビと小エビたち

最初に生まれた子たちが１㎝くらい
次の子たちが
５ミリくらいに育ってます

そして
卵を抱えてるママエビが２匹
（写ってるのは１匹）

ミナミヌマエビ
「簡単に増やせますよ」
店員さんの言葉ホントでした