十枡

アサヒです。
今日は久々にYO子ちゃんと飲むことに、何ヶ月ぶりかの乾杯に
正宗屋前で待ち合わせしたら定休日だったので、ちょっと歩いて十枡へ。

以前も書きましたが、やっぱり新ヘパリーゼプラスよりも
新ヘパリーゼドリンクの方がよく効くと思います（個人的に）
YO子ちゃんにも無理やり押し付けて乾杯♪
１杯目はヘパで、

２杯目からビールです。

つきだしのハモ、かわいい器です。

私のほうはちょっと大人の器。

山芋短冊を食べながら、「どうなん？新婚生活～？」と
旦那さんのＤちゃんの様子を聞きます。
９月から学校にも通うＹＯ子ちゃん、頑張ってー！！

ＹＯ子ちゃんが友人の男の子にいい人いないかなぁという話になり
長身だし、Ｓちゃんに声掛けてみる～ということに。
女子が「この子にいい人おらんかなぁ？」思ってくれる男子は
それだけでええ子な気がします。

水ナス

私もレモンも人と人の縁を結ぶ（なーんて言うとかっこつけすぎですが）のが好きで、
飲み会の幹事をすると人数を男子３対女子４とかにして完全に自分を数字に入れず
飲み会が宴もたけなわになったのを見計らって「メアド交換の時間でーす♪」
と司会者を気取っていました。

鯛のおつくり（これめっちゃ美味しかったです！）

そんな飲み会を「ＰＴＡ参加」と称していました。
最近はありませんが、そんなＰＴＡ飲み会ばかりをしていた時期もあり
２人とも酔っ払いキューピットです。これがまた結構なくっつけ率です（にやり）

ししゃも

久しぶりのＰＴＡ飲み会、緊張するけど頑張ってみよう。

おばあちゃんになったら、レモンと結婚紹介所とかいいかもね～と
ちょっと考えています。

もうすぐＡヨが天王寺に着くみたい！２軒目で待とう☆

赤のれん

アサヒです。
仕事終わりのAヨも合流～。YO子ちゃんの披露宴以来の乾杯♪ 

久々に会っても美しいAヨ。「で、どうなの～？恋愛は？」と
根掘り葉掘り聞きましたが、YO子ちゃんと私は
いい感じにれろんれろんで、ほとんど覚えていない、いつものパターン。

かに味噌

Ａヨの友達が明日東京に旅立つってことで、みんなで寄せ書きを書いたらしく
見せてもらったら、なんとかわいい！
こんなん貰ったら、私目からビールでるよ。

それにしても、Ａヨ、字が綺麗よな～と話してたら
「私子供には絶対字を習わせようと思うねん。親にも言われたけど
　字が綺麗やったら、アホでも賢く見えるねん！」と力説してました。
別にＡヨがアホだなんて思いませんが、

たこわさ

確かに字が綺麗な人がアホなわけわないかも。
ボールペン習字を通信販売で３万も出して買って「ま行」で挫折した私は
複雑な心境ですが、私も子供が出来たら

アジの南蛮漬け

どんな習い事よりも習字を優先したいと思います。
ピアノや公文よりも習字と心に誓いました。

まぐろのお造り（ちょっと食べた後です）

でも暗算とかできてるのもかっこいいから、そろばんもいいかな。
それならインド式掛け算？いやいっそインターナショナルスクール？

ポテトフライ

こうなると妄想は止まらないので、ハワイで出産して二重国籍とかも
かっこいいかな。

はもに再会！


これは何か忘れました。


よく飲んだので後半れろんれろんでしたが閉店時間になったので
今日はお開き。

おにぎり

また飲もうね～。
美人２人と飲むお酒は格別でした☆

大阪マラソンへの道３７

アサヒです。
ジム通い２９日目。今日は１０日に一度の体力測定。
一定時間バイクをやって（後半になるとどんどん重い負荷がかかる）
その間の心拍数の変化で調べるみたいです。
この測定３回目なのですが、２０代前半の体力との判定になりました。
ちょっと嬉しい。
ちなみに前の２回は２０代後半。
前回、トレーニング内容の見直しもあり、
勝手に設定したjog３０分（１０ｋｍペース）とインターバル（８．０ｋｍ－１２．５ｋｍ）
はそのままで、さらにエレベーションを２まで追加。
そしてマシンの負荷が上がりました。
最初４．５ｋｇだったのが、１８ｋｇや２５ｋｇにぐえええ、しんどい。
これもいずれこなしてもっともっと鍛えないと。

ラン８．０ｋｍ、バイク４ｋｍ、スイム０ｋｍマシン２周。
トータル１３３．５ｋｍ

大阪マラソンまで８６日。

マシンの負荷増、かなり筋肉にきました。

空間

アサヒです。
酔っ払いのＹちゃんは、彼氏と電話中に酒の勢いも手伝ってケンカをしてしまい
「もういいわ！！」とガチャンと電話を切って寝ていたら、
彼氏がその様子を心配して彼女の部屋にやってくると、デカパン一丁のＹちゃんが、
大の字になりゴウゴウといびきをかいて寝ている姿があり、
そのデカパンがホームベースのように煌々と輝いていたそうです。

いっそ、彼がそのホームベースめがけてヘッドスライディングした瞬間
アウトー！！！！と絶叫してみたかったです。

 今日はレモンとクーポンで空間というビール専門店へ。
外観のインパクト！

中もスナックのようでした～。

最初はレーベンブロイ（ドイツ）とスーパードライ（日本）で。ドライの小瓶ってところが
ますますスナックっぽくて嬉しいです。

ポテチつき～。

２杯目は青島(中国）とタイガー（シンガポール）

おっと忘れずに新ヘパリーゼプラスを飲みます！
ドリンクタイプのがより効果的だと個人的には思います☆
ネットで見たらヘパリーゼキングやヘパカンなるものも。
まだ薬局で見かけたことはないですが試して見たいです、キングとか効きそー。

３杯目はハイネケン（オランダ）とバスペールエール（イギリス）

４杯目はギネス（イギリス）とコロナ（メキシコ）

一通り制覇したかったのでハイネケン（アメリカ）でおしまい。

１時間１０００円でお得感ありました。大満足のクーポンです。
オーナーが無限男子に似てました。

 

なつ吉

 ２軒目どこいくー？久々にミナミに来たら人が多いなぁ・・・

レモンがネットで調べてくれたお店は残念ながら閉まってたので

その近くの立ち飲み屋さんに入ることに。

お洒落なお店よりも立ち飲みが大好きな私たち。
いや、ちょっと待てよ、最近レモンはお洒落なお店も行ってて
魂を売っている気がします。
このほっとする空間を忘れてるんじゃないんですか！こら！

いろんなビールを飲みましたが、結局ドライに落ち着きます。

韓国のりＬＯＶＥ。



当たるかわからないですが、明石海峡大橋海上ウォークにあーちゃんと
３人で申し込んだので楽しみです。



レモンもあーちゃんも山登りしてるし健脚だと思うのでじゃんじゃん一緒に参加したいです。
当たるといいな。

ラン用とウォーキング用のシューズが違うらしいのですが、ウェアとかにお金を使いすぎて多分ウォーク用は
買いません。いや買えません。４ｋｍだし大丈夫よねー。

韓国のり、何皿食べたかわからんようになるけん、とレモンが横から「３」と合図をしてくれます。
レモン考案のシャンディーローパー（レモンチューハイにビールを入れる、ちょいとシャンディガフっぽい飲み方）
こないだレモンの言ってた酒好きの人の前でこの飲み方したらどうなるんでしょう。
お酒は好きに飲ませて欲しいです。

あっという間の４皿目。

この後私は足くびぐにゃり事件を起こし２日もトレーニングをさぼったのでした。

 

 

 

大阪マラソンへの道３６

アサヒです。
今日は休息日の翌日だからということもあり、多分楽に走れるだろうなぁ～と
ジムに行ってきました。

jog３０分１０ｋｍペースで走っていたら、途中から隣のマシンに来た方の様子がおかしい。
ゆっくりウォーキングをしながら上半身は踊っています。
最初はパラパラ的な何かかと思ったのですが、多分オタ芸と呼ばれるダンス（？）。
おそるおそるイヤフォンを外すと何やら応援と思われる声援まで飛び出し・・・
隣なのでじっくり見るわけにもいかず、でもうっすら視界には入るので、気になって気になって
いつもの魔の６分を感じる間もなく・・・あっという間に３０分のランが終了しました。
こんなに走ることを意識せず走ったのは始めてです。

最初はびっくりしましたが、次回も是非お隣で走らせていただきたい。
残念ながらインターバルの時にはお帰りになられてたのでインターバルはそこそこ苦しかったです。

ラン８．０ｋｍ、バイク２ｋｍ、スイム０ｋｍマシン２周。
トータル１２５．５ｋｍ

大阪マラソンまで８７日。

オタ芸、結構な運動量だと思われます。

天照杉

レモンです。

ＡＫＢのあっちゃんの卒業生中継で、あっちゃんに一人ひとりコメントをするシーン、
それぞれ感極まって泣きながらコメントしていたのですが、
同期や主要メンバーはすごしてきた時間に思うところもあるんだろうなと思いつつ、
若手まで感極まって泣きのコメントが、
ここで泣かないと後でたたかれるっていうプレッシャーがすごいのかしら・・・・・
などと邪推してしまった自分は汚れた大人です。

五山の送り火、はじめてみました。
三条のあたりからみたので大しか見えなかったけど。
いつか全部の文字が見える場所から見てみたい～

お盆も終わるんだなぁ～という感じがひしひしと。
子供の頃テレビでみて「怖い」と思ったのを覚えてますが、なんで怖かったんでしょう。


見終わって焼肉でも食べにいこう、と天照杉さんへ～

乾杯！！！

店内の見えるところにあるマッコリサーバが気になったのですが
微炭酸ではないマッコリは苦手なので
「あれって微炭酸ですか？」ときいたら「いいえ」といわれたので
やめておきました。

でもほんとは微炭酸だったぽい？？です。

塩づけタンのハム！

すっかり、水槽にはまってしまったｔちゃんですが、
気付けばサテライト水槽などをいれて水槽が4こに！

冷やしトマト

水槽にいれる水草や流木などにもこだわっている様子です。

ピリ辛韓国風明太子

水槽の趣味って奥深いんだねー。

「地震がきたらどうしよう・・・」、と心配するｔちゃんですが
水槽のそばにとんでいって、寝転がって両手両足で支えて欲しいです。
 

本日の和牛切り落とし～

最近は水槽の水も安定してきて、☆になったお魚も居ないそうで、よかったよねー。
稚魚ならぬ、稚エビも水槽に何匹かいるそうです。

スジポッカ。

わ、わたしだって盆栽そだて始めたんだからっ！
水かけてるだけですけど。


サラダ。

盆栽の奥深さを語るほどの知識もないので、盆栽の話はすぐ終わりました。

トンとろ。おいしー！

最後にデザートです。

カタラーナパフェ。きなこ、黒ゴマ、抹茶だいすき～

焼肉やさんっぽくない、小綺麗でお洒落なお店でした☆

京都府京都市中京区麩屋町通り二条下る尾張町236-1

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大阪マラソンへの道３５

アサヒです。
ジム通い２７日目。
ラン８．０ｋｍ、バイク２ｋｍ、スイム０ｋｍマシン２周。
いつもどおりjogとインターバルです。
jog３０分の最初の方がめちゃめちゃきつくて、開始６分とかの時は
「うーわ、まだ６分、やってらんねー」と思うのですが、
最後の６分くらいになると、
「後６分くらい、ちょちょいのちょーいよ」とペースを１０．５ｋｍとかに上げるのですが
ゴールが見えると俄然やる気が出るタイプなんだと思います。
だから、いくらハードな強弱があっても短いインターバルの方が好きです。

トレーニングを開始してから、一体何ｋｍ走ったのか、（歩きも含めてですが）
今日までの値を全て足してみました。

１１７．５ｋｍでした。継続は力なり。

こんなのんべえでも１ヶ月とちょっとで１００ｋｍ以上走ることができました。
上がったり下がったりの不安定なテンションですが引き続き頑張りたいです。
９月からはマラソン講座にも参加して知識ももっと増やして行きたいです。
このマラソン講座めちゃ出たかったんですが、経験者のみということで
行けませんでした、残念。

大阪マラソンまで後８８日。

 

do with cafe

突然、とてつもなく巨乳になって、
手持ちの服が全部きられなくなるという、うれしい悲鳴の夢をみました。
目が覚めたときのガッカリ感ったら無かったです。

今日は祝・Ｕ子記念兼、マッツの結婚式招待状を受け取る日ということで
久々のふかもと会集合です。

現実は夢とか巨乳とかの心配より
明日の二日酔いを心配して、ノ・ミカタを一杯。

とりあえずの待ち合わせは大融寺のでんです。

ａｄｍｓｎを待ちながらの乾杯ー！

admsnが電車が遅れていて、間にあわないようだったので
とりあえず店にはいっとこーかー。とこの間アサヒもいっていた、ｄｏｗｉｔｈｃａｆｅへ。


外観、アサヒ写真の流用でｗ

待っているあいだ、ドラッグクイーンのozちゃんがきて色々しゃべってくれました。

彼女はけっこう背が高いのにマキシ丈のワンピを着ていたので、

そんな長いワンピ、どこの服着てるんですか？ってきいたら
意外とギャルブランド。イマドキのギャルは足が長いのか・・。
てっきりＨ＆Ｍとかｚａｒａとおもったよ。

あーちゃんもきたところで乾杯！！

Ｕ子とタケさんの話、ほんまよかったねー☆


つきだしのナス。

１ヶ月後には何がどーなってるかわからないもんです。

サラダ。

Ｍ２も、披露宴が二ヶ月後に迫っています。
忙しいけど追い込みの準備頑張ってー。

ジムにも通い始めたとのことで、体作りもバッチリです。

Ｕ子がozちゃんのイヤリング、でかすぎへん？とつっこむと

あら～、これ～？そぉ～？ちょうどいいけどー。と見せてくれました。

明らかにデカイよｗｗ
１番上だけでよくない？とＵ子。

週末に、Ｕ子とタケさんはＭ２の新居に行くそうで、

早速友達に会わせるとか、ええ感じー。

揚げ物きた！

みんなに幸せの波が来てます！
２年前の25の会が懐かしい・・・ｗ

記録しておくもんですねー。
２０１０年頃に４人で飲んでいたときには、このような状況でした。
----------
Ｕ子→愛想笑いで笑い皺が刻まれて一生終わるねん！！！！と叫ぶ
私→お金を払って現実を思い知る。
admsn→「私なんてお腹がすいてるどころか、お腹が空いた感覚もなくミイラ化してる」と自慢。
Ｍ２→山頂から滑落。
----------

過去を忘れると奢る平家は久しからずになりそうなので
今の状況のありがたみを感じて生きようぞｗ

今日もドラッグクイーンさんに元気をもらいました！
イベントも面白そうなのでまたきてみたいです☆
前にやってた小室音楽のＴＫナイト、来たかったな～。

ＮＯＭＩＳＫＹ

記録しておくもんですねー。
２０１０年頃に４人で飲んでいたときには、このような状況でした。
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Ｕ子→愛想笑いで笑い皺が刻まれて一生終わるねん！！！！と叫ぶ
私→お金を払って現実を思い知る。
admsn→「私なんてお腹がすいてるどころか、お腹が空いた感覚もなくミイラ化してる」と自慢。
Ｍ２→山頂から滑落。
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大阪マラソンへの道３４

「私なんてお腹がすいてるどころか、お腹が空いた感覚もなくミイラ化してる」と自慢。

はた坊

過去を忘れると奢る平家は久しからずになりそうなので
今の状況のありがたみを感じて生きようぞｗ

大阪マラソンへの道３３

レモンです。

大人なので、色々な気分転換がありますが、
やってらんね～！！気分のときはとりあえず軽く一杯飲むに限ります。
（久しぶりの）チャラＮ氏と１杯だけ谷４のＮＯＭＩＳＫＹです。

立ち飲みだけど、２Ｆにはテーブルとイスもあったような。

アテがやすい！
カウンターの大皿に乗っているチキンライスやポテサラがいつもおいしそう。

メガハイボールとビール。もちろんメガが私です。

軽く、なんでポテチにチーズを載せてやいたポテトチーズ？と

するめのてんぷらで

１杯オンリーでさくっと終了しました。たまにはこういうのも良いですねー。

大阪府大阪市中央区谷町3-2-4 1F

すみび焼肉 Da-Wa ダーワ

アサヒです。

９月から、ジムと路上と半々くらいにしようかと考えています。

いつまでも楽チンなマシンで走ってたら、路上ランから足が遠のきそうです。

ジムだと、今何ｋｍとかペースとかわかって便利+見える結果なのですが、

路上だとナビタイムで調べて（なんか地味）、そのルートから外れてちょっと大回りすると

もう何ｋｍ走ったのかわからない。

やっぱり時計も買いかな～。

seikoのスーパーランナーズ、やっぱり心拍数測るならポラール？

いろいろ検討中です。シンプルでお財布に優しいのが希望です。

 

ジム通い２６日目。

ラン８．０ｋｍ、バイク２ｋｍ、スイム０ｋｍマシン２周。

いつもどおりjogとインターバルです。

大阪マラソンまで後８９日。

応援に来てくれるレモンとあーちゃんが、これを買って参戦してくれるそうです、ありがとう♪

 

 

大阪マラソンへの道３２

レモンです。
暑気払いも兼ねて鉄板焼き食べにいこうー！ということで
北新地のはた坊さんにいってきました。

　
エレベーターが無いビルの３Ｆにあります。

「おっ好み焼き」、発音は「おっこのみゃき」、でしょうか。みゃきがポイントですね。

食べログをチェックしたところ、冷製お好み焼きとやらが気になる！

私はウコンの力のカシス味を持参し、配ったのですが
同じようにそれぞれ、ヘパリーゼと粉のウコンの力を持参していたので

今日の二日酔い対策は３本立て！
なんか今日は酒に負ける気がしねぇ！！っす。
（でも乾杯とか撮り忘れてるんですけどね。）

サラダを食べながら

映画「エージェントマロリー」の販促グッズ、エージェントマロニーをもらいました！
やった～！

マロニーちゃんがなんだかバイオレンスなことに！！

ありがとうございます、食べるのもったいなーい！
映画のほうも、オビワンケノービ（ユアン）が出てるので見たいな～。

 

牛タン焼き！やわらか～

このメンバーだと、いつも何を飲んでも何も言われないので
「チューハイレモンについて文句言うやつ（もう悪者扱い）どうおもう～」ときいたら

豚トロ。

Ｕさんは
「あー、おるよねー。酒とかワインを熱く語る人とかもおるしね。
オレはどっちかというとそれが苦手で、適当に受け流してしまうんよね～」
と私に話を合わせてくれていたのですが

お目当てのお好み焼き

気付いたら自分がチューハイレモンの「チュー」が「酎」でないことについて
熱く語りすぎていました。
Ｕさん、受け流し気味だったかもｗｗｗｗサーセンｗ

お店、私が入ったときはまだすいていたのですが

店内～。出る頃には満席でした。

エビパン。揚げ物マスト派です。

熱く語るのは気をつけよう・・・

と思った一日でした！

そういえばお好み焼きの具をジュレで固めたという？冷製お好み焼き、食べそこねた～！

今度はカウンターで食べてみたいです。

大阪府大阪市北区堂島1-2-16 K'sビル3F