社労士(社会保険労務士)さんのひとり言

令和は、良い酒と良い料理に恵まれた時代になりますように。ストレスを感じるような仕事や人間関係は捨てて行けますように。

朝ウォーキングの風景。令和元年5月23日。

2019年05月23日 09時35分45秒 | Weblog
昨日は18,632歩で、消費カロリーは751.6キロカロリー。

酒飲んだ割にはマアマア。

朝ウォーキングは、11,321歩で450.0キロカロリー消費。


まあ甥っ子は週に夜勤が1回以上あるみたいで…。ちょっと多いな…という感じ。

姪っ子は、用度係に異動してから、夜が遅くなっているようです。

ちょっと心配かな…。




月が出ている。



ガセリが効いたのかなあ??

少しだけ体脂肪率が減った。



和食Aが、昨日の昼食を臨時休業したので、料理長に理由を聞いたら…。

社長も給仕さんも休みで、自分1人になったから。

1人では、たくさんのお客さんを捌けないですね。



お相撲さん体操。

写り込みが凄いな…。



和食Wは夜は喫煙OKなんだよね。

私がお客さんが居たら店に入らないのは、これも1つの理由なんですね。

何か臭いな・・と思ったら他のお客さんがタバコを吸っていた…なんてことがあったからね。



アンパンマンが2人居るww



今日は新ビルのポケットパークで休息。



この段階で7千歩行っていない。
コメント   この記事についてブログを書く
« 夕ウォーキングの風景。令和... | トップ | 朝ウォーキングの風景。令和... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

Weblog」カテゴリの最新記事