社労士(社会保険労務士)さんのひとり言

シャローシブログからグルメブログに転換したいんですが。残念ながら不器用だし、お金が湧いてくる泉も持っていないんだなあ。

コメント御礼。スクワットもやってみようか…と。

2018年04月23日 09時32分37秒 | Weblog
陶工房手嶋」さん。「やる気が起きない日曜日の午後。」に関するコメント、ありがとうございました。

>かかと落とし、勢いよくやって
>ひっくり返りそうになりました。

私の場合は、体重がつま先にかかってアキレス腱が痛くなりまして。ホント散々でした。

まあ、少しずつ習慣化して行こうと思っています。

パンをフライパンで焼きながら「かかと落とし」。

ローソンでコーヒーを飲みながら「かかと落とし」なんてね。


そういえば「金曜日のスマイルたちへ」でスクワットが特集されたとか。

動画を探して、スクワットもやってみようと思っています。

5月1日の検査に向かって、「無駄かもしれない抵抗」であります。
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