Alles gute(全て良い@独語) でいきましょう。

動物大好きなひかるこが、
ドイツでの生活やペット事情について気ままにつづってます。

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ドライフルーツ

2014-02-09 | 食べ物
こんにちは、ひかるこです。

いま東京では大雪が降っているようですね~。こちらミュンヘンは暖冬でございます。今季の初雪は10月後半と、とても早かったんですがそれ以降はほとんど降っていません。雪は苦手なのでありがたいことです。

さて、最近わたしは軽い禁酒をしております。月並みですが、やはり健康のためにちょっと控えようかと思いまして。
全面禁止にするとストレスがたまるので、毎日飲んでいたのを2~3日に一回飲むようにしています。で、そうやって気づいたんですがお酒を飲まなかった翌日って顔も体もスッキリしますね(笑)むくみもなく、しっかり眠れているようで疲れが取れています。
今まで、その感覚がなかったことが恐ろしい・・


で、禁酒をしたはいいんですが、困ったことが一つ。夜、晩酌していた時間に口寂しくなるんですよね~。
そんな時はフルーツやドライフルーツを食べるのがマイブームです。
ドライフルーツって、製造過程でビタミンが豊富になったりするみたいですね。不自然な加工品のような気がして、これまで買ったことがなかったんですよね~。原材料をきちんとチェックすれば、体によいものを選べるみたいなのでビタミン不足が解消できそうです(^^)

日本でドライフルーツといえばレーズン・プルーン・バナナチップスあたりがスーパーでも手に入やれすいですが、ドイツのスーパーではもっと豊富な種類が売られています。
リンゴ・クランベリー・ジンジャー・アプリコット・ミックスなどなど。
ミックスの中に入ってるココナッツが半端なく美味しい~!!!!
ココナッツ入りの食べ物飲み物は甘すぎて苦手だったんですが、これはいけます。程よい甘さにココナッツの香りが広がって幸せ~(∩´ ▽ `∩)
この写真の白くて角ばったやつなんですけど、わかりますか?

ドーナツ型のものはリンゴです。リンゴをこの形状に切ることが斬新でパッケージ見たときは笑っちゃいました(笑)半生状態で食感がふにゃふにゃなのが少し残念ですが、リンゴの味と香りがぎゅっと凝縮されていて美味しいです(^^)

意外に少量でも満腹になるのも嬉しいですね。たぶん、お腹の中で水分を吸って膨らむんでしょう(笑)そう考えると、よく噛んで食べた方がよさそうですね(^^)


それでは今日はこの辺で。Ciao♪







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