晴れ

今日は暖かい
マッサージは行ってきた
今月は老人会の行事に参加するつもりだ
少々出かける事もあるが試してみよう
しかし無理はしないつもりだ

曇り

今朝もマッサージに行ってきた
昨夜テレビで疲労についてを観た
肉体の疲労と頭で感じる疲労感がある
肉体は疲労しても頭では疲労を感じない時があるそうだ
心地よい疲労というのか
疲労回復には睡眠が一番だそうだ

晴れ

一気に寒くなった
昨日は午後自治会の会館の受付当番に行っていた
特にあまり用事はない
会館の部屋使用申込みや部屋代の入金が２件あった
その他はテレビを観てゆっくりしていた
一月に一度か二度の仕事だ

曇り一時雨

さっき通り雨が降った
マッサージをしている間に降ったらしい
腰の当たりも疲労がたまっているようだ
そろそろ散歩を再開したいとも思っている

曇り

今日は日曜日だ
散歩は休んでいるしマッサージも休みだ
従って外に出ることがない
パジャマでゆっくりしている
顔のひげそりも休みだ
昼から風呂に入ろう