１８日
朝の立ち合いから帰宅したかみさん「今朝は楽だった」と。すぐ朝食を終えて、明日の今年最後となるお茶飲み会のお昼の下ごしらえに忙しそう。１０時前には終わらせて刺しゅう教室に行く準備を始めていた。いつの頃からか年末最後の日にはチョコをプレゼントしてる様で人数分を持って出かけた。
今日も居間で留守番、ドラマを見ながらいつの間にかウトウトしたりしてお昼になった。お昼を済ませて又ボケっとテレビを見て・・・
切りの良い所でかみさんの用事で車を出す事になり、ついでに萩荘迄一寸ドライブ。
あいにく留守で、番犬に吠えまくられながら東京からのお酒を玄関前に置いて帰宅。
何時もの様に夕方入浴前体重計に乗っかり愕然とした。
ずーっと７２㌔から７３㌔を行ったり来たりしていたのに７４㌔を越えて７４.３㌔。乗りなおしても同じ数字に。昨日より１㌔以上増えるなんて・・・
今夜は晩酌止め・ご飯も半分の100ℊ弱に。
このところ膝の痛みから動かないのが原因だろうなーと。
食べたり飲んだりするの控え目にして様子を見る事に・・・
