復帰です。

寒い。

どれくらい寒いかって？

昼間に走っていたら流れた汗が髪の毛につたい、それが凍っていました。


ね、寒いでしょ。



さて、エクササイズ松本教室。


今夜からマコト先生復帰です。

誰よりも喜んでいたのは、、、

もちろん私。


いや～マコトがいると安心してボケられるわ。


今日は一部の会員さんにとっては新しいメニューをやりました。

実は、某会員さんからの要望でメニューに多く組み込むことにしたのです。

初めての会員さんも、予想以上に動きが良く一安心です。

今まで基本をきちんとやってきたからでしょうね。
これからも基本を大切に頑張りましょう。


ところで、

私やマコトは甘い物にすぐつられる。
って思っている会員さん多くないですか？


まぁ…


大正解っ。
なんですけど。


すぐつられるし、
すぐテンション上がるし、
かなり頑張れちゃいます。


今夜もごちでした。


でも、そんなに気を使わないで下さいね。

皆さんがエクササイズを楽しんでやっていただければ、それだけで大満足です。
それが一番のモチベーションなんです。


、、、本音ですよ。


今年も残り少ないですが、
ぶっ飛ばして頑張ります。


高田