寝不足

最近めっきり寝不足です。


練習→夕食→お風呂→０時→ブログ→６時起床…

やるべき事もやらなくてはいけない事もたくさんあって、十分な睡眠がとれない状況に。
そして気付くとホラー映画なみの、げっそりとクマの出来た顔になっていました。

なのでブログもここ一週間くらいはペースを落としてお休みさせていただいて寝まくっていました。

やっと７０パーセントくらい回復しました。


さてエクササイズ松本教室です。

今日は久しぶりの女性会員さんも来てくれましたが、土曜日の男、ＹさんもＯさんも先週に続きお休みでした。

コンスタントに来ている方がお休みだとちょっと心配になりますね。師走もすぐそこですし皆さんいろいろ忙しいのでしょうね。


なかなか忙しくて来れなくても、暇を持て余していてもそれぞれのペースで来て楽しんで下さい。


来月からは新しい企画が始まりますのでそちらのほうもお楽しみに。


高田