アボトマGFサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★アボトマGFサラダ
　　　（アボカド・トマト・グレープフルーツ）
★小松菜きのこ豆腐のあんかけ煮
　　　（舞茸・しめじ・豆腐・小松菜）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・人参・きゅうり）
★じゃがピー炒め
　　　（じゃが芋・ピーマン）






（肉食編）



★肉じゃがピー炒め
あとは同じ






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