ホントはもうちょっと漬けておくらしいけど・きゅうりの大葉巻き漬け

今日のよるごはん

(草食編)

★きゅうりの大葉巻き★

きゅうり

大葉

★小松菜と豆腐と

なすの煮びたし★

えのき

舞茸

しめじ

豆腐

なす

小松菜

★じゃが芋ゴーヤの

味噌炒め★

人参

じゃが芋

ゴーヤ

ピーマン

(肉食編)

★味噌炒めに

豚肉入り★

あとは同じ