皮膚病(尋常性乾癬、アトピー)不妊症専門神戸寶元堂薬局ブログ

不妊症、尋常性乾癬、掌蹠膿疱症、アトピー治療専門の寶元堂薬局です。お悩みの方は独りで悩まず、お気軽にお問合せ下さい。

猛暑日が続いております。暑さ対策はされておられますか。

2019-08-02 10:10:34 | 夏バテ

 

本当に毎日暑い日が続いております。

特に、高齢者の方が、熱中症で亡くなられる割合が多いそうです。 高齢者

の方の熱中症対策をご紹介します。 熱中症を防ぐためには、まわりの環境

を整えることも大切です。高齢者のなかにはエアコンを使いたがらない方

もいらっしゃいますが「熱中症を防止するため」という目的を伝え、エア

コンや扇風機をうまく利用して27〜28℃前後に室温を管理しましょう。

 室内に温度・湿度計を置いて、どのくらいの気温なのかが一目でわかるよ

うにしておくのもよい方法です。 また、テレビなどの天気予報では暑さ指

数が発表されています。

「31℃以上」では、高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大き

く、外出はなるべく避けて涼しい室内に移動する 体に熱がこもると熱中

症になりやすくなりますので、直射日光を避けるために、出かけるときは

帽子や日傘を利用することも心がけます。

夏バテ、だるさ、疲労感にメチャメチャ効く漢方薬あります!

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