butataroの岡山グルメ紀行

健康志向にチェンジせざるを得ないグルメブログですw

健康な家食を目指して164

2019-06-15 19:00:00 | 家食・家飲
鶏のターンだが親子炒め?
鶏と野菜を炒めて玉子をのせて

炒めれば完成。

あったかご飯にのせると

親子丼なのか?

黒豆。

ウマシ。

まあどうしても肉は鶏肉中心にならざるをえないかな。

本日15452歩! やはり岡山駅から武闘派の聖地まで雨の中往復したのが良かった。武闘派といえば撫子の結果はどうだったのであろうか?
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