最近，長崎ちゃんめん率高し！

美味しいからな。野菜たっぷりちゃんめんも麺をハーフにすれば糖質カットだし，

水曜日は餃子安いし。

五郎さん直伝の胡椒たっぷりの酢で食う。ウマシ。

野菜たっぷりちゃん麺（麺ハーフ）。

野菜の量が変わらず麺だけハーフと，まさに糖質制限のためのちゃんめん。

美味しかったです。
長崎ちゃんめんは各所にあります。私がよく行くのは岡山伊福店。また水曜日に行こう！

昨日14524歩！　週初めから病院ハシゴは萎える。でも自分の体のためだから仕方ない。