今宵も家食，ソータマ・鰆のタタキ・ディオの20個100円切り餃子。

家食記事です。ディオの格安餃子やわたなべ生鮮館庭瀬店の半額刺身が基本になります。そして今回は，粉ふきいもを作ってみたり，ソータマを作ってみたりと工夫してみました。まあダイエット中なので揚げ物は無しですが，紹介して行きます。
メインはソータマ（魚肉ソーセージの卵とじ）。

ケチャップをかけるとウマシ。

粉ふきいも。

キャベツは

マヨネーズをつける。ダイエット的にはアウトでしょ。でもウマシ。

鰆のタタキ（半額）。

イイネ。鰹より脂がのってないので上品な味だ。

そういえば高知で食べたウツボのタタキは美味でした。

ディオの20個100円ちょっとの餃子はありがたい。2割引で100円切り。ボリウム満点でウマシ。

美味しい食事でした。