
暑いよね。半額刺身は福音だ。
カツオのタタキ半額。

傷みやすい季節なので注意。

蒸し野菜。

鶏のカレー炒めにピーマンを添えてみる。

豆腐とキムチを合体させれば

これも夏の定番だよね。

もち麦ご飯。

ノンアルコールビールがあればいうことなしだ。これにも慣れた。

他日。

鶏のターンだ。

ポテサラ40%オフ。

ウマシ。

蒸し野菜。

カツオのタタキ半額。

ウマシ。

トロ刺身半額。

ウマシ。

マナガツオの刺身半額。

ウマシ。

もち麦ご飯。

暑いのでノンアルコールがうまい。

他日のまかない肉。

これはいい肉だ。

玉ねぎピーマンとフライパンでさっと炒めれば

できあがり。ウマシだ。

やっぱまかない肉はこうでないとね。

まあ総菜を減らして手作りを増やしたいのもやまやまなんですが,徐々にということで。
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カツオのタタキ半額。

傷みやすい季節なので注意。

蒸し野菜。

鶏のカレー炒めにピーマンを添えてみる。

豆腐とキムチを合体させれば

これも夏の定番だよね。

もち麦ご飯。

ノンアルコールビールがあればいうことなしだ。これにも慣れた。

他日。

鶏のターンだ。

ポテサラ40%オフ。

ウマシ。

蒸し野菜。

カツオのタタキ半額。

ウマシ。

トロ刺身半額。

ウマシ。

マナガツオの刺身半額。

ウマシ。

もち麦ご飯。

暑いのでノンアルコールがうまい。

他日のまかない肉。

これはいい肉だ。

玉ねぎピーマンとフライパンでさっと炒めれば

できあがり。ウマシだ。

やっぱまかない肉はこうでないとね。

まあ総菜を減らして手作りを増やしたいのもやまやまなんですが,徐々にということで。
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