最近ダイソーのレンジで目玉焼きが作れる器にはまっていて，試行錯誤の結果なかなか上手にハムエッグが作れるようになりました。忙しいときレンジで作れる料理は便利なんですよね。
さてオム焼きそばの記事も4回目になりました。今回は材料なんかも詳しく紹介していきたいです。今回のポイントはもやし増量でさらに野菜量UPです。では紹介して行きます。
材料（2人前）は，焼きそば3玉・もやし2袋・キャベツ・玉ねぎ・イカ天・調味料。
焼きそばはここのが好き。包丁で半分に切ると混ぜやすい。
具材のポイントはこのイカ天。風味が良くなります。
今回はもやし倍増。まあ半額だから倍買っただけですけど（笑）。この日のレシートはもやし2袋41円だった（笑）。
味付けは，ミスターバークの魔法の塩胡椒・オタフクお好みソース・劇辛ソース。
薄焼き卵と同時進行です。
薄焼き卵は卵1個分。適量だ。
焼きそばは薄味にするが，劇辛ソースを使ってるので意外と味はついてる。
もやし2袋投入。すげえ量だな。
できた。
皿に盛るとマウンテン。
薄焼き卵オン！（水木一郎風でお願いします）。
いいね。
マヨネーズ・ソースをかけて
青さ・削り粉で完成。今回もウマシでした。
中はほぼ野菜でヘルシーです。
皆様も是非お試しください。
さてオム焼きそばの記事も4回目になりました。今回は材料なんかも詳しく紹介していきたいです。今回のポイントはもやし増量でさらに野菜量UPです。では紹介して行きます。
材料（2人前）は，焼きそば3玉・もやし2袋・キャベツ・玉ねぎ・イカ天・調味料。
焼きそばはここのが好き。包丁で半分に切ると混ぜやすい。
具材のポイントはこのイカ天。風味が良くなります。
今回はもやし倍増。まあ半額だから倍買っただけですけど（笑）。この日のレシートはもやし2袋41円だった（笑）。
味付けは，ミスターバークの魔法の塩胡椒・オタフクお好みソース・劇辛ソース。
薄焼き卵と同時進行です。
薄焼き卵は卵1個分。適量だ。
焼きそばは薄味にするが，劇辛ソースを使ってるので意外と味はついてる。
もやし2袋投入。すげえ量だな。
できた。
皿に盛るとマウンテン。
薄焼き卵オン！（水木一郎風でお願いします）。
いいね。
マヨネーズ・ソースをかけて
青さ・削り粉で完成。今回もウマシでした。
中はほぼ野菜でヘルシーです。
皆様も是非お試しください。
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こうゆうのは
男性が作った方が美味しいんじゃない
作って欲しい
食べさせて欲しい
ちなみに私は作るる専門で，野菜は助手（妻ｗ）に切って貰うことが多いです。
おそらく食べていただく機会は無いと思いますが，何だか嬉しいです。
第5弾をお楽しみに（笑）。
キャベツ，タマネギ，もやしがたっぷり入っているので，食べ応えもありそうですね。
しかも風味付けにイカ天が入っていたり，味付けにオタフクお好みソースと激辛ソースのブレンドだけでなく，ミスターバークの魔法の塩胡椒まで入っていたのですね。
butataroさんちのオム焼きそばには足下にも及ばないと思いますが，今回のレシピを参考にtakacchie流のオム焼きそばを作ってみます。
第５弾も楽しみにしています
この程度の焼きそばは踏み台にしてw是非オリジナルな漢の焼きそばを完成させてください。できあがりが楽しみです。