改心後の記事ですが，結果はまあボチボチｗｗｗ
冷凍海老ピラフ（半額）
おかず
おかず
おかず
おかず
おかず
もち麦ご飯
他日
おかず
おかず
弁当
ウマシ
ハマシ
おかず
おかず
おかず
この日はパスタ。
翌日のお弁当。
韓国風冷や奴
ウマシ
他日
おかず
おかず
おかず
おかず
いい感じ
他日
おかず
半額刺身
半額刺身
他日
鶏
蒸し野菜
板わさ
翌日のお弁当
他日
鮭のムニエル
蒸し野菜
もち麦ご飯
韓国風冷や奴
おかず
翌日のお弁当
あまり代わり映えしませんが，少しづつ前より頑張っているのだ。
昨日5072歩！ 休日は厳しい。本日は週明け早々から病院。これまた キビシー！！！（財津一郎風に読んでください。わからない人はyoutubeで検索ｗｗｗ）
冷凍海老ピラフ（半額）
おかず
おかず
おかず
おかず
おかず
もち麦ご飯
他日
おかず
おかず
弁当
ウマシ
ハマシ
おかず
おかず
おかず
この日はパスタ。
翌日のお弁当。
韓国風冷や奴
ウマシ
他日
おかず
おかず
おかず
おかず
いい感じ
他日
おかず
半額刺身
半額刺身
他日
鶏
蒸し野菜
板わさ
翌日のお弁当
他日
鮭のムニエル
蒸し野菜
もち麦ご飯
韓国風冷や奴
おかず
翌日のお弁当
あまり代わり映えしませんが，少しづつ前より頑張っているのだ。
昨日5072歩！ 休日は厳しい。本日は週明け早々から病院。これまた キビシー！！！（財津一郎風に読んでください。わからない人はyoutubeで検索ｗｗｗ）
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