BIGの弁当には最近ヘルシーなものが多いのですが，今回紹介する和風弁当もかなりのものですね。低カロリー・ボリウム満点となかなか良いです。 . . . 本文を読む
平日にしか行けない「はま寿司」に久々に行ってきました。最近のダイエット本によると，寿司は塩分摂りすぎ・野菜不足に陥りやすく，ダイエットには必ずしも向いていないということが書いてあるので，少し敬遠しておりましたが，まあそこもで細かく考えなくてもよいですよね。いずれにせよ，一皿94円でこれだけ食べられれば満足です。 . . . 本文を読む
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