工藤公康監督を勝手に祝う弁当。

本日は、工藤公康監督を祝って・・・

玄米弁当。

（わしゃわしゃに入ってますが、家族のぶんはもっと丁寧に入れます、一応）

工藤家の料理本、何冊も読みました。
真似できませんが、読むと家族の健康を預かる主婦として、
ぐっと気持ちが引き締まる本ばかりでありました。

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」が身体だけでなく、
芯から強い人の秘密かもー。


☆今まで読んだレシピ本など☆

普通のようなんだけど、それがとても美味しそうな工藤家の食卓。
野球選手の奥さんも、体力勝負の仕事なんだなって思います。

工藤家の元気がでる食卓―母ちゃんごはん「いただきます!」

「粗食」の幕内先生との対談も。
院長がダイエットに成功したのは幕内式の食事が大きいのです。

工藤公康 粗食は最強の体をつくる!―食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!
ただ、いきなり粗食一辺倒にすると、家族から苦情が出ます。（まあそうよね）



☆日曜営業日のお知らせです☆

11月より、月2回、日曜日の営業を開始いたします。
日曜日の営業をした週の木曜日を休業日とさせていただきます。

詳しくはサイトトップページをご覧ください。
↓
http://moritachiropractic.com/

☆ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ☆

もりたカイロプラクティックホームページ