抜ける！２

風呂上がりに抜けた髪を数えてみる。
見たところ、触ったところ、これぐらいかな、と思ったとおり、
５０本前後である。まあ、許容範囲か。
朝、枕のまわりもチェックするが、さいわい、驚くほどの量は
抜けていない。
以前、服を脱ぎ着するだけでもばらばら抜け落ち、ごみばこの
中が見る見る髪の山になっていったときは、不安と恐怖の毎日
だった。
それを思えば今の状態は、まだまだ希望があるほうだ。

とはいえ、油断はできない。
髪のボリュームは、どんどん減ってきている。

とりあえず、育毛剤と頭皮マッサージ、嗜好品や甘いものは
極力控え、睡眠時間はちゃんと取る。
ほかには、ストレスをためないこと、とはいえ、これと言った
ストレス、思いつかんのだけどなあ。。