3月25日(木)
今日は早朝からTNBの検診。
この日に向けて思うところありまして。
というのも、TNBの範囲ではあるものの
ヘモグロビンA1cの値を低くコントロール
出来ていて、今日の結果も維持出来ていたので
続けていたインシュリン注射を漸く
中断する事が出来ました(涙)。
勿論、TNBである事に変わりは無いので、
薬は飲み続けますが、
それでもインシュリン注射を止める事が
出来たのは凄い前進。
毎食食べたものも、毎日の体重も
体脂肪率も血糖値もノートに書いて、
原因と結果を理解して、
週の半分はジムで汗をかいて、
(全身ダラダラではないけれど)、
なんとかここまでたどり着けましたが、
元来自分に甘いのがたまにキズ。
結果が出たのでモチベーションは
継続出来そうです。
通院後、ウォーキング。
3月19日に撮った桜の木は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/46/e5a578ad34ea6621b0a7deba3a52c040.jpg)
およそ1週間でこんな具合に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/e8/835f14d9efcfc262969d52d070554b58.jpg)
満開のちょっと手前のような感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/06/2d579d6a6949e4b0ea386cc9ae9727c1.jpg)
週末がこの辺りはピークでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/63/5045ecbd9a5c37a1cfbac46c6acd28d4.jpg)
今日は早朝からTNBの検診。
この日に向けて思うところありまして。
というのも、TNBの範囲ではあるものの
ヘモグロビンA1cの値を低くコントロール
出来ていて、今日の結果も維持出来ていたので
続けていたインシュリン注射を漸く
中断する事が出来ました(涙)。
勿論、TNBである事に変わりは無いので、
薬は飲み続けますが、
それでもインシュリン注射を止める事が
出来たのは凄い前進。
毎食食べたものも、毎日の体重も
体脂肪率も血糖値もノートに書いて、
原因と結果を理解して、
週の半分はジムで汗をかいて、
(全身ダラダラではないけれど)、
なんとかここまでたどり着けましたが、
元来自分に甘いのがたまにキズ。
結果が出たのでモチベーションは
継続出来そうです。
通院後、ウォーキング。
3月19日に撮った桜の木は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/46/e5a578ad34ea6621b0a7deba3a52c040.jpg)
およそ1週間でこんな具合に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/e8/835f14d9efcfc262969d52d070554b58.jpg)
満開のちょっと手前のような感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/06/2d579d6a6949e4b0ea386cc9ae9727c1.jpg)
週末がこの辺りはピークでしょうね。
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