腹にひと刺しせずに済む

3月25日（木）

今日は早朝からTNBの検診。
この日に向けて思うところありまして。
というのも、TNBの範囲ではあるものの
ヘモグロビンA1cの値を低くコントロール
出来ていて、今日の結果も維持出来ていたので
続けていたインシュリン注射を漸く
中断する事が出来ました（涙）。
勿論、TNBである事に変わりは無いので、
薬は飲み続けますが、
それでもインシュリン注射を止める事が
出来たのは凄い前進。
毎食食べたものも、毎日の体重も
体脂肪率も血糖値もノートに書いて、
原因と結果を理解して、
週の半分はジムで汗をかいて、
（全身ダラダラではないけれど）、
なんとかここまでたどり着けましたが、
元来自分に甘いのがたまにキズ。
結果が出たのでモチベーションは
継続出来そうです。

通院後、ウォーキング。
3月19日に撮った桜の木は

およそ１週間でこんな具合に。


満開のちょっと手前のような感じ。

週末がこの辺りはピークでしょうね。