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星崎ちゃや糖尿病内科~スタッフBLOG~

愛知県半田市にある星崎ちゃや糖尿病内科。
普段の何気ない出来事をみなさんにお送りします。
今日もゆったりした1日を。

おすすめレシピ♪~グラタン~

2025-02-01 | 日記
こんにちは。管理栄養士の榊原です😊

まだまだ寒い日が続きますね。
そんな寒い日に食べたくなる冬のおすすめレシピをご紹介します⛄

今回はオーブン不使用、バター不使用のグラタンです。
ホワイトソースはバターの代わりに低カロリーマヨネーズを使っています。
通常のホワイトソースに比べて約30%カロリーオフ

みなさんもぜひお試し下さい






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