ファスティング

毎年２月くらいに行ってる伊豆高原の断食道場があるんですが、今年はこの時期までなかなか行けなくて、GW期間になってしまったのでいつものところが空いてなくて、はじめて違う断食道場にいってみました。
アイウェルネス伊豆高原(o^∇^o)ノ
３泊４日でファスティング（断食）してデトックス～～

はじめの2日は断食、少しずつ補食で戻していって、最後には普通食になります。
その間、温泉入ったり気功体操に毎日参加したり、マッサージとかヨガとかウォーキングとか……
ひたすらのんびり過ごして心も身体もデトックス。

軽くなるよ～～～～(o^∇^o)ノ

３回目の補食なのでだいぶ食事らしいメニュー


最終日の朝食が多すぎて食べきれない


海沿いをお散歩したり…


滞在中天気悪かった(・・；)

スッキリしました♪
一応仕事持っていってたんだけどほとんどやらなかった…(^▽^;)

お仕事情報

竹書房　恋愛天国（パラダイス）　6月号　発売中

よろしくお願いします♪

いろいろ

ずーっっとやってた仕事がやっと一段落して、やっと落ち着きました～（;´▽｀A``

その間に体が弱ってたのかウイルス性の結膜炎にかかったりして、も～～大変だった！
もう自分の体力過信しないようにしないと…
健康じゃないと漫画描けないわ～ホントに！

しばらく加圧トレーニングもすっかりさぼってて、筋肉量も落ちてるのでも～動くのも面倒だし（;´▽｀A``

体力回復頑張らないと～！

先日は代々木でのV6ライブに行ってきました(*´∇｀*)
弱っていた私も一気にテンションアップで楽しかった～ヽ(=´▽`=)ノ
ああ～～～カッコイイ(*´∇｀*)


原宿の千疋屋でアフタヌーンティーセット。
ここのアボガドサーモンサンドが大好きで、セットになっててフルーツも食べれて嬉しい～



あと、最近お気に入りなのが渋谷のダイエットレストランNODOです。
カロリーも糖質もめっちゃ低いのにとっても美味しい。




飲み放題も付けられるw

コミックス新刊

若旦那さまに、従います!
(ぶんか社コミックス S*girl Selection) ほり 恵利織 (2013/3/29)

コミックス出ました(o^∇^o)ノ
カバーも可愛くデザインしてもらいました(^○^)
旅館の若旦那と客、水着モデルとプロデューサー、後輩にせまられるOL、歳の差ちょいロリ、と４本入り。
よろしくお願いします(*'-'*)

http://www.amazon.co.jp/本/s?ie=UTF8&field-author=ほり%20恵利織&page=1&rh=n%3A465392%2Cp_27%3Aほり%20恵利織

アマゾンのリンクが上手く貼れない…

お仕事情報

ぶんか社　Sガール 2013年5月号 ３月２９日発売

３２枚

よろしくお願いします(o^∇^o)ノ

代官山リストランテASO

お友達のさとうここちゃんに「行ってみたいレストランがある～」と誘われて行ってきました代官山リストランテASO。
高級イタリアンです(^○^)
入り口がカジュアルで通り過ぎてしまったんだけど、中に入って奥に通されたらラグジュアリー空間でした。

エントランス


ここちゃんがベリー、私はメロンのフレーバーのスパークリングワインで乾杯


パンも色々。
桜のスモークホイップバターが美味しかった～


じゃがいものサラダ


フォアグラのソテーと里芋　蕪のカネロニ仕立て


菜の花と白子のスパゲッティ


甘鯛のソテー　グリーンアスパラガスのリゾットと共に


本日の熟成和牛


チーズ盛り合わせ


グラニータ


リンゴとリュバーブのタルト　カルヴァドスのジェラートと共に


小菓子の盛りつけがお花になってて超かわいい～～(*´∇｀*)


素敵だった～(*´∇｀*)
お料理が出てくるのがまったりだったので、序盤でパンを食べ過ぎて後半苦しすぎて後悔…
けど最後の小菓子まで残さず頂きました(*´∇｀*)

代官山には桜の木が一本もなかったのが残念。
今年は花見に行けなかったな～

小涌谷温泉 水の音

最近仕事がギュウギュウで、引きこもりです。
規則正しい生活で酒飲むヒマもなかったのと、加圧トレーニングに行くのも１ヶ月程さぼってたら筋肉もすっかり落ちてしまったようで、体重も２キロ程ダウン…

ちょっと息抜きに逃亡しよう……と１本仕事上がってから速攻で箱根小涌谷温泉一人旅に行ってきました♪
予約がギリギリだったので行きたかった宿は全部埋まってて、以前一回いったことのある水の音さんしか空いてなかったのでここにしたんだけど、前も良かったしまーいいやって思って行ってみました。


そしたら部屋がリニューアルされてて（しかも値段安くなった？）超良かった(*゜▽゜)ノ
部屋にコーヒーミルが付いてた！

コーヒー豆自分で引くのはじめて～優雅～(^○^)

湯上がり処で牛乳飲み放題だったり


食事処も、お一人様の半個室みたいなところがあって他の人が目に入らないから落ち着く～








久しぶりに酒飲み過ぎて部屋に戻ったらすぐダウン（￣Д￣;）
超満腹のまま爆睡してしまった…

朝ものんびり起きて、朝日の差し込む竹林の露天風呂も満喫して、
朝ご飯～


癒された～～～～行って良かった！
帰ったら仕事がんばります(o^∇^o)ノ

お仕事情報

竹書房　miniパラ 4月号　発売中


竹書房　恋愛天国（パラダイス）　4月号　発売中

よろしくお願いします♪

忍者 赤坂

今年もアシちゃん達と新年会(o^∇^o)ノ

NINJA AKASAKA　です。
店内に入ったら忍者が修行の道を案内してくれます。
修行しながら入ったお部屋は「つづらの間」で、洞窟みたいな。
店内忍者だらけ。

くのいちコースと五右衛門コースを２：３で頼んで、５人でシェアしました～(^○^)

乾杯


手裏剣グリッシーニ


忍びの衆（シュー）　暗黒サーモンタルタル冷菜


季節の玉手箱



手羽先とカシューナッツ炒め　…………えっなんか赤い

唐辛子は食べてはなりませぬ　だって

ゴボウのポタージュ


灼熱投石鍋


豪快骨付き豚肉の瓦焼き


本日のロール寿司


五右衛門アイス


……他まだいろいろ！！
量が多すぎて苦しい～～～
でもどれも楽しくて凝ってて美味しかった～～ヽ(=´▽`=)ノ

途中、上流忍者が忍術を見せに来てくれて、本格的なマジックを目の前で見れて超盛り上がり(^○^)

記念写真撮って


皆さん今年もよろしくね！
忍者久しぶりだったけどやっぱり面白かった！オススメです(^○^)

お仕事情報

ぶんか社　Sガール 2013年1月号　40枚
発売中



竹書房　恋愛天国（パラダイス）　３月号　24枚
発売中


どちらもバレンタインネタです。
よろしくお願いします★


日記久しぶりになってしまったので、１月に行った温泉の画像を…


正月に実家帰りして鳥羽温泉行ったり…（いつの話）

朝の露天風呂が素敵で…

新幹線から撮った朝の富士山


ぷらっと箱根湯本一人旅に行ったり…

小田原漁港直送特選海鮮丼　美味しかったヽ(=´▽`=)ノ

お仕事情報

だいぶ遅くなったのですがまとめて…


ぶんか社　Sガール 2013年1月号　巻頭カラー42枚


コバルト文庫
少年舞妓・千代菊がゆく！　「秘密」の告白
奈波はるか先生　イラスト／ほり恵利織


竹書房　恋愛天国（パラダイス）　2月号　28枚

以上発売中です♪
よろしくお願いします。

札幌

そして大急ぎで仕事を仕上げて、札幌旅行行ってきました～


ホテルの近くにジンギスカンがなくて、牛になったけど美味しかった～～(*￣∇￣*)
この量で二人分！
食べきれない～～と思ったけど入ってしまった(*￣∇￣*)

札幌市中央卸売市場の北のグルメ亭は必ずいきます



一緒に行った妹はカニ通で、カニをグラムで注文してゆで方もリクエストしてくれたおかげで、すごい美味しいカニが食べられました～(*´∇｀*)

北海道は食べ物美味しいなあ～(*´∇｀*)

パーティー

ちょっと前ですけど、コバルトのパーティーにお邪魔しました(^○^)


中はノースリーブでも暑いくらいだったので、中庭で休憩～


ミシェラン二つ星★★のお料理だそうです～
本当に美味しかった！




デザート本命

私はあまり作家様のお友達がいないのでこういうときポツンだったりするんですが、この日は素敵なお友達ができましたフフ(*´∇｀*)
奈波先生とも久しぶりにお会いしてお話できて、仕事残してたので早退して帰りましたがすごく楽しかったです～～～(^○^)(^○^)
ありがとうございました！

スカイツリー

おかんが関東に遊びに来てたので、一緒にスカイツリーに行ってみました♪

平日の朝９時に行ったけど、当日券４０分まち～
まだまだ混んでます。

ちょっと曇ってたけど、こんなかんじ。

さらに上の天空回廊はまた並ぶのがいやで断念。

予約してなかったけどレストラン634のランチに入れました♪
窓際の席ではなかったけど…




ランチコース５０００円～
お料理はいいんだけど、サービスが悪い～
出てくるのがとにかく遅い！
前菜、メイン、デザート、（＋パンとコーヒー）でこの値段という店なのに、料理の説明もないしパンのおかわりについての説明もないし、とにかくちょーーーーー遅いんですけど～！

まあ景色代が半分ですかね～
窓際じゃなかったのでそれもなかったですけどね…
お料理はおいしかった(^○^)


………………こんだけ文句言っておきながら、次は夜景のディナーで行こうと思ってるけど…
高い所好き！！！！

高尾山

はじめての高尾山登山いってきました～～(*゜▽゜)ノ

日曜だったのですごい人～


30分並んでケーブルカー乗って


降りたらこの景色(*゜▽゜)ノ　まだ一歩も山登りしていない

ここからのんびり歩いて薬王院へ
途中でお団子食べて～

男坂登ります



恋みくじ（笑）ひいて～

人でぎゅうぎゅうの山道を登って、ときどき人多すぎて詰まってたけど
到着


山頂＼(＾▽＾)／
富士山が真ん中にうっすら見えます！

ここでお弁当食べて～ビール飲んで～
帰り道はちょっと山道らしい４号路を下って、ケーブルカー１時間並んで乗って、下の高橋屋さんでおそばを食べて、友達にお土産買って帰りましたヽ(=´▽`=)ノ

満喫～～～＼(＾▽＾)／