毎日往復日記

家と会社の往復の毎日…だけじゃない。
ずーっと飲みすぎな自分を振り返るOL日記です。

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おどりぞめ

2011-01-08 | dance
昼にもちを焼いたら、網にはりついていた前のもちが焦げて、
部屋がまっちろけになったよ!

おかげで髪の毛が煙臭ぷんぷんのままダンスへ行きました。

はぁ、足腰が弱ってしまい、すっかりダブル余裕から遠ざかり、
目が回り、視力が落ちたかな、もう毎回クラクラです。

ダンスのほうも隣のオーラ満点の女性が気になり、頭がマッチロに!
初日から適当になってしまった。。。。。。。

今年はピルエットダブルの復活とストゥニューありダブル、ピケダブルを達成したいと思います。。
あとはコンビネーションのさらなる向上を!

またもやアフターバーミティ。
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デビュー!!

2010-12-25 | dance
ティップにてジャズの発表会に出たのです。
わお、デビュー!!
みんなで黒い格好に赤い花コサージュしばりだったので、、
ウェルカムボードでも使ったIKEAの花びらで自分で作ったの。

適当に一枚ずつ木工用ボンドで貼り、
まんなかのめしべは小学校のときに買った透明ガラスビーズです。
バレッタにまきつけできあがり~~♪



ダンスの方は一番前だったんだけど、細かな顔の向きと怖い表情以外は大丈夫だったと思う。
dnに動画を頼んでいて後で見たら、自分の顔が恐ろしくてやんなった。
ハヅい。。。けど楽しかった。。。みんな自主練ばっちしで上手だった~~~!
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発表会にでます

2010-12-11 | dance
といってもそんなたいそうなものではありませんけども。
でも同じ踊りを長く習うというのはとても楽しいもの。
曲名と一瞬見たアルバムジャケット@iPodの画面からiTuneStoreで曲を探し当てた。
この恐るべき検索力よ。
われながらいつも感心。

ということで今日までの振りをやってみたところ、、、
最後のほうがあやふや!!あと一回しか出れないのに。

あっそうだ。ジューシーの黒いジャージの裾上げをしなくては。
みんなおばさまたちはぴらぴらふりふりの黒い何かを着るらしい。
若者はそのようなものに頼らずシンプルに、、、ってユニクロキャミじゃシンプルすぎ?!!

とにもかくにも曲が見つかりうれしいわ!!
踊り、ビデオに撮ってもらいたいな~~~
発表会なんてしたことないし~!うふふ。
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ひとつきぶりダンス

2010-06-27 | dance
一ヶ月ぶりの参加で頭がぐらぐら目が回る~~!!
ピルエットもピケもパッセも新たなるエクササイズも
すべて!だめ~!!

そして4週目なので一気にコンビネーションを覚え・・・
でも楽しいのだ。

久々にドトり、タイミラノセットを食べて、話して、サウナ入って。
コロコロ営業にやられてかなり欲しくなっているところ。
24000円か~~~。
今マヒ状態だから買っちゃおうかみたいな。
これじゃボーナスすぐなくなるわ!!
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本日のティップ

2010-03-06 | dance
今月はジャズらしいジャズ。
先月のニュアンスジャズが好きだったのに最後の日に行けず残念。

しかし本当に右のピルエットが全然できなくなった。
足変。。

クラスにつめたーい感じのおばさんがいて、おばさんなのに性格悪そうって最悪と思った。
ああならないように気をつけよ。
まあサウナ内にもいつも人のウワサバナをしてるおばさんたちがいるけど。
ひとのふりみてわがふりなおせよ。

で今日はヨガには出ず、45分走り、ランニングマシーンておりると
くらくらして乗り物酔いに。。。

その後パワーラッシュでスクワットなどしまくってきた。あー疲れた。
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ジャズ初め

2010-01-09 | dance
今年はストレッチのクラスから行く!目標。
もうちょっと体がやわらかくなったらいいのにね・・

今日の教え。
曲線の動きでも、視線は直線で!

右のピルエットができなくなりました・・・・・・がびーん!
いつも目が回るように。。ふらふら。ビョーキ?

ピケも続けてできず・・・・・・・・・・・・・

その後ヨガにも出て若干スッキリしました。
お茶した後、さらにサウナで汗腺を開き、トリートメント。

脂肪量の増加をどうすればよいのか~~。
お茶やめてパワーラッシュに出るか。
日曜に行くのをやめたのが問題?
多分4月から日曜はほとんど行っていないはず。。

一番は左足がくらくらになってる。
片足スクワット?!
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ダンスダンス

2009-07-18 | dance
第三週二回目の出席。
うしろの方だったのでよく見えないながら最後はつかんだ!
来週行けないので今日が最後気分で臨む。わけてやりたかったなー。

一旦お茶はいりまーす。
友達の「私、ダンス中にいろいろ考えちゃうとできない」に異論反論オブジェクション。考えなきゃできないと思う、私。考えながらやらなきゃうまくならない。なんか言いたいことは違ったらしいけど。今日できなかった言い訳に聞こえた。
あと、「いつもうまくできないところで終わるけど、うまくできたらそこで終わっちゃう気がする」にも異論。毎月違う振付でやっていて、今月は本当にうまくできた!!という達成感が時にはなければつまらないし、毎月変わる振りなんだからそこに終わりはないと思う。結局言いあいしてもしょうがないことなので、彼女の自分に対する要求が高すぎるということで話が終わったけど。じゃあ私が低いってことかとちょっと思うけどもそうではないと私は思うから、人それぞれ満足する部分が違うということで・・・・
そして彼女はいつも今日の誰々がどうだったとすごくよく見てるけどとても不思議。今日は左半分の人たちが一番前の女性につられて全員まちがっていた、らしい。私は周りは関係ないので周り全員がカウントを間違えてもつられないと思うし、そもそも自分の踊りに集中していたら周りの踊りなんて見えない。と言ったら、自分のこともちゃんと見てるけど、周りも見えちゃうらしい。ふむ。。振付の時なんて一生懸命だから自分を鏡で見る暇もないwあ、それはちょっとダメだと思うけど。自分がどうなっているかを知ることが大切。でも一番前じゃないし、裸眼だし、鏡見えないんだよね~~w
クロスフロアでも私はあまり人のことを見てない。そして自分のことも見えてないけど。一度録画してみたいものです、私を。今日は軽く二回回れた。

そしてスカートもらってるんるんフラダンスと最近またちょっと楽しいベリーダンスに出た。
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プチ人生

2009-06-13 | dance
私の先生はダンスはミニ人生ってよく言う。

ここができなかったのはどうしてって振りかえって反省して次に生かしたり。
小さな積み重ねを続けていつのまにか力がついたり一気にぐんと伸びたり。
人の言うことをなんでも自分のことと聞いてすくすく上達する人。
自分に言ってるんではないと聞かずいつまでも変わらない人。
不調な日はがんばりすぎない。
できるときはチャレンジ。
できるという自信と自信過剰のバランス。

曲から受けるイメージを表現。
映画を見た感情を生かす。
きもちがわるいということ。
内容のないただのキレイな動き。
常にイメージトレーニング。

かっこわるいことを知る。
どんなことがかっこいいか。
これはなにか。
なにかしら心のうごき。

感動をつくりだす。
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ダンシングターイム

2009-05-30 | dance
今月は5週土曜日がありジャズのクラスも全参加。
おかげでばっちし。先生にもほめられちった。うれぴー!

あとフラダンスとベリーダンスには久々に出た。

フラはスカートなくてモーリシャスで買った絞り染めロングスカートでごまかし。。。やっぱり本物がほすーーい。

ベリーに久々出たら二カ月ぶんの総ざらいデーだった。
つめこみだったけど、振りが長くてたのぴー。
また来週からイチからスタートなのでもどかすーかもね。
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久々にジャズ

2009-01-26 | dance
久々に暇な日曜日。ジャズダンスのクラス~。
コンビネーションが三週目ですっかりできあがっていたので慌てて覚える、つめこむ、アクセントでごまかす!!!楽しいわ!!

でヨガ。ああ癒しのおばあさんヨガ。

ナイキプラスを再度試したかったけどランニングマシーンが30分先まで予約いっぱい。他のティップはがらがらなのにい。おなかすいたので諦めて帰る。ふー。

うち帰ってコアリズム。そういえば昨日も15㌔走った後なのにコアリズム。
ほんとにクワバタみたく20センチもウエストが減るのかってその前にゴハンの量減らさないと~~~どんどん増えてるし!
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