美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

夢中になって

2019-09-20 16:26:35 | atsuko
教室ある日は、なんとか
出来るだけ家事を済ませて出掛けます。
時間までがんばって、あとは
帰ってきたら、
晩ごはんを作るので精一杯、という日も多いです。

教室がない日は、なんとか
腰を上げるのが問題、でした。

・・・でした。

最近、始めたことで
見たり、聞いたり、作業をしていると
集中して無心になっていることに
あとから、
気が付いたりしています。
出来上がりはともかく、こういうのを
「楽しんでる」っていうんでしょうか?



今までは、仕事や家事は
片付けたり、済ませたりするものと
思っていた節があるのですが・・・
ああ、そうか、
そのものを楽しんでいいんだ・・・。
(時間が許すならば、ですが)

今日は、半分で棚上げになっていた
雑草抜きをしました。

菊とナナカマドと・・・

名前はなんていうのかな?

雑草抜きでも、
夢中になってするのは楽しいです。


さて、秋ですね。
あなたも何か、始めてみませんか?
ヨーガはいかがでしょうか?
楽しい何かが、待っているかもしれませんよ。

ホームヨーガの教室でお待ちしています。

atsuko
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