日本ヨーガ学会

ヨーガ的生活

良いお年をお迎えください

2018年12月28日 23時46分41秒 | 思うがままに

雪山童子こと田原豊道です。

 

久しぶりのブログです。

 

元気に最後のクラスを終え、明日から休みになります。

 

エスカレーターから落ちたのが春でしたが、荻山貴美子理事長に大変な心配をかけました。

 

荻山理事長は、あれからかなり厳しくなりまして、筋トレまでさせられています。

 

スクワット30回から50回。

そのほかはヨーガのアーサナと違いはありませんが、とにかく一時間トレーナーの監視付きですから大変です。

 

荻山理事長は、ただ見ているだけです。(笑)

 

そんな厳しさもあり、いたって元気です。

 

お陰様でインドも楽しめました。

 

それでは皆さん、よいお年をお迎えください。


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