コーヒー氷を作りました コーヒーを製氷皿に入れて凍らせるだけ アイスコーヒーも水っぽくならないし、牛乳を注いでアイスカフェオレにも コーヒー氷だけでなく、紅茶氷や...

豆乳プリンを作りました ・・・と言っても、豆乳にチアシードとはちみつを加えただけ プリンのようにぷるんぷるん ...

フルーツグラノーラを作りました ライフレーク・オートミール・マンゴー・クランベリー・レーズン・胡桃・アーモンドスライス・かぼちゃの種などナッツ＆フルーツたっぷり～ ヨー...

ブルーベリー・ヨーグルトマフィンを作りました ヨーグルト生地で作ったさっぱりしたタイプのマフィン フレッシュなブルーベリーをたっぷり～ ...

ココナッツクッキーを作りました 生地にはココナッツファインが入っています バターの代わりにココナッツオイルを使っています バターより軽い食感でサックサク・・・ ...

私も巷のブームに乗ってアマニ油を購入しました 毎朝、野菜ジュースに小さじ1/2のアマニ油を入れて飲んでいます 野菜ジュースに油が浮いた感じがありますが、違和感なくいただ...

プリンを作りました たくさん作って職場に差し入れ・・・・・ あっという間になくなりました ...