大豆を煮たので大豆とひき肉のカレーを作りました
大豆は豆の中でも最も栄養価が高く、良質の蛋白質、脂質を多く含んでいます
ミネラル、繊維質など、大豆の栄養を丸ごと摂る為には、色々なお料理にも取り入れていきたいです
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